Midenize hakim olmanın 10 yolu
Diyete başlayıp mideye teslim olanlar olabilir. Yemeklerin cazibesine kapılmamak için 10 tavsiye var.
Türkiyede hipertansiyon oldukça sık.
Türkiyede 15 milyon hipertansiyon hastası var. Öncelikle damar yapısını çökerten bu hastalık tedavisiz kalmamalıdır.
Yaşadığınız ortamları havalandırın
İçinde bulunduğunuz ortamları zaman zaman havalandırın. Nedeni ise içeride birikmiş çeşitli miktanlardaki gazlar.
Günde kaç saat uyumak yararlı?
Güne dinç başlayabilmek için iyi ve kaliteli bir uyku gerekiyor. Peki günde kaç saat uyumamız gerekiyor? Uzman yanıtı şöyle;
Hasta değilsiniz, susuzsunuz!
Hipertansiyon, fazla kilolar ve depresyon gibi birçok rahatsızlığın temelinde yatan neden, vücutta yeterli su olmaması
Pasif İçicilik Diş Kaybına Neden Oluyor
Plusdent Diş Kliniğinden Diş Hekimi Onur Öztürk sigaranın yetişkinlerde diş ve diş eti hastalıkları sebeplerinden biri olduğunu belirtiyor.
