Kakao, elma ve çay beyni güçlendiriyor
Yapılan araştırmalar kakaonun yapısında bulunan ve flavonol grubundan olan epikateşin maddesinin, kan akışını hızlandırarak beyne daha fazla oksijen gitmesini sağladığını gösterdi
Kavun, karpuz ve üzümü birlikte yemeyin
İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Murat Soysal, yazın kavun, karpuz, üzüm gibi meyveleri karıştırarak tüketmenin ishale neden olduğunu söyledi.
Bunları her biri ayrı bir şifa deposu
Stresli misiniz dert etmeyin. Selülitler başa bela mı oluyor? Onun da çözümü var. Ya da hafıza güçlüğü mü yaşıyorsunuz?
Migreni tetikleyen besinler
Ataklar halinde oluşan bir tür baş ağrısı olarak tanımlanan migreni hangi faktörlerin tetiklediğini bilmeniz önemlidir.
