Tatile Gitmeden Cildiniz Yenileyin
Yaz aylarının gelmesi ile birlikte tatil planları da yapılmaya başlandı. Fakat kısa sürede yaptırabileceğiniz estetik uygulamalarla tatile hazırlanmak mümkün.
Kalbiniz için en favori 4 yiyecek
Kalp krizi nedeniyle ölümlerin oranı giderek artıyor. Kalbinizi korumak için yapacağınız tek şey ise bu öneriler;
Gebelere beslenem konusunda uyarılar
Uzmanlar, gebelik döneminde yetersiz ve dengesiz beslenme ile düzensiz egzersizlerin anne ve bebek ölümlerine yol açan birçok sağlık sorununu beraberinde getirdiğine dikkat çekti.