Vitaminler ve antioksidan desteði ne kadar faydalýdýr? bilgiler tersyüzmü oldu?
ABD de 83 bin 639 týp doktorunun katýldýðý araþtýrmada, yüksek düzey C veya E vitamini tüketiminin ölüm oranýný hafifçe yükselttiði belirlendi.
Vitaminlerin yararý ispatlanamadý, fazlasý zararlý
WASHINGTON
(ANKA) - Vücuttaki aþýrý A vitaminin beyin kanamasý ve felç riskini
arttýrdýðý, kalp ve damar hastalýklarýna sebep olduðu belirlendi.
Yüksek
düzeyde alýnan C veya E vitaminlerinin de diðer nedenlerin yanýnda ölüm
oranýný yükselttiðini de ortaya çýktý. ABD’de 83 bin 639 týp doktorunun
katýldýðý araþtýrmada, yüksek düzey C veya E vitamini tüketiminin ölüm
oranýný "hafifçe" yükselttiðini belirlendi. Yüksek düzeyde tüketilen A
vitamininin, C ve E vitaminine göre beyin kanamasý ve felç riskini
artýrdýðý ve kalp damar hastalýklarýna neden olduðu da rapor edilen
bilgiler arasýnda yer aldý.
-KORUYUCULUKLARI KANITLANAMADI-
Araþtýrmada ayrýca toplumda yaygýn olarak kullanýlmasýna raðmen antioksidan A, C ve E vitaminlerinin; diyabet, hipertansiyon, kalp-damar hastalýklarý ve kansere karþý koruyuculuklarý da kanýtlanamadý. Araþtýrmada. bu vitaminleri alanlar ile almayanlar arasýnda belirtilen hastalýklardan korunma açýsýndan bir fark bulunamadý.
-KORUYUCULUKLARI KANITLANAMADI-
Araþtýrmada ayrýca toplumda yaygýn olarak kullanýlmasýna raðmen antioksidan A, C ve E vitaminlerinin; diyabet, hipertansiyon, kalp-damar hastalýklarý ve kansere karþý koruyuculuklarý da kanýtlanamadý. Araþtýrmada. bu vitaminleri alanlar ile almayanlar arasýnda belirtilen hastalýklardan korunma açýsýndan bir fark bulunamadý.
Bu vitaminlerin yaþlanmayý yavaþlattýðý ve yaþlýlýktaki beyin fonksiyonlarýný koruduðuna dair genel inanýþ da ispatlanamadý. 55 yaþ üstü kalp-damar veya þeker hastalýðý olan hastalara 4.5 yýl boyunca verilen 400 IU E vitamininin bir geliþmeye neden olmadýðý ve bu hastalarda özellikle böbrekleri hiçbir þekilde korumadýðý da belirlendi.