En iyi orgazmýn ip uçu!
Cinsel Týp Derneði Baþkaný Dr. Cem Keçe, cinsellikle ilgili ilginç bir ayrýntýya deðinmiþ. Buyrun en iyi orgazmýn ipucuna!
Cinsel Týp Derneði Baþkaný Dr. Cem Keçe, cinsellikle ilgili akýlda takýlý kalan sorularý yanýtladý. Ýþte onlardan biri: Nefes tekniðiyle orgazm daha uzun tutulabilir mi?
Nefes teknikleri tek baþýna orgazm olmak için kullanýlamaz. Ancak bazý durumlarda çok özel nefes teknikleri orgazm olmayý kolaylaþtýrabildiði gibi yaþanan orgazmýn kalitesini de artýrabilir. Çünkü orgazma yaklaþýrken kalp çarpmasý artar, ateþ basmasý olur, bacaklarda, kalçalarda ve midede kasýlmalar olur, nefes hýzlanýr ve sanki göðüsün alt tarafýyla nefes alýnýyormuþ gibi bir durum oluþabilir.
Derin nefes alýn
Ýþte bu anda orgazmý çok daha þiddetli yaþamak için; göðüs boþluðunu karýn boþluðundan ayýran bir kas olan diyaframdan derin nefes almak gerekebilir. Bunun için ilk aþamada burundan, kýsa, sert ve derin bir nefes alýnýr, akciðerler tam olarak doldurulur. Daha sonra nefes mümkün olduðu kadar aðýr bir þekilde ve kesintisiz olarak aðýzdan verilir. Ciðerlerin boþalmasý mide kaslarýnýn kasýlmasýyla saðlanýr. Nefes bittiði zaman mide sanki bel kemiðine yapýþmýþ gibi durur. Cinsel gücün toplandýðý nokta burasýdýr.
Üç kez tekrar
Nefes tam olarak boþalýnca tekrar burundan kýsa, sert ve derin bir nefes daha alýnýr ve aynen devam edilir. Bu iþlem üç kez tekrarlanýnca cinsel güç iyice artar ve kiþi hazýrsa kendini býrakarak daha kaliteli bir orgazm yaþayabilir. Orgazmý kolaylaþtýran nefes tekniði budur.
Sabah
Nefes teknikleri tek baþýna orgazm olmak için kullanýlamaz. Ancak bazý durumlarda çok özel nefes teknikleri orgazm olmayý kolaylaþtýrabildiði gibi yaþanan orgazmýn kalitesini de artýrabilir. Çünkü orgazma yaklaþýrken kalp çarpmasý artar, ateþ basmasý olur, bacaklarda, kalçalarda ve midede kasýlmalar olur, nefes hýzlanýr ve sanki göðüsün alt tarafýyla nefes alýnýyormuþ gibi bir durum oluþabilir.
Derin nefes alýn
Ýþte bu anda orgazmý çok daha þiddetli yaþamak için; göðüs boþluðunu karýn boþluðundan ayýran bir kas olan diyaframdan derin nefes almak gerekebilir. Bunun için ilk aþamada burundan, kýsa, sert ve derin bir nefes alýnýr, akciðerler tam olarak doldurulur. Daha sonra nefes mümkün olduðu kadar aðýr bir þekilde ve kesintisiz olarak aðýzdan verilir. Ciðerlerin boþalmasý mide kaslarýnýn kasýlmasýyla saðlanýr. Nefes bittiði zaman mide sanki bel kemiðine yapýþmýþ gibi durur. Cinsel gücün toplandýðý nokta burasýdýr.
Üç kez tekrar
Nefes tam olarak boþalýnca tekrar burundan kýsa, sert ve derin bir nefes daha alýnýr ve aynen devam edilir. Bu iþlem üç kez tekrarlanýnca cinsel güç iyice artar ve kiþi hazýrsa kendini býrakarak daha kaliteli bir orgazm yaþayabilir. Orgazmý kolaylaþtýran nefes tekniði budur.
Sabah