Stres ve gerilim boyun aðrýsý yapýyor
Boyun aðrýsýný arttýran ve kronikleþtiren en önemli sebeplerin baþýnda stres ve gerilimin gelir
SAMSUN (ÝHA) - Boyun aðrýsýný arttýran ve
kronikleþtiren en önemli sebeplerin baþýnda stres ve gerilimin geldiði
bildirildi. Gülmek, düzenli çalýþmak, sosyal uðraþlar ve hayata
baðýlýlýk boyun aðrýsýna karþý en önemli silah olduðu öðrenildi.
Günümüzde bilgisayar kullanýmýn artmasý ile boyun aðýrlarýna daha sýk rastlanýr hale geldiðini vurgulayan uzmanlar, boyunda en sýk rastlanan problemlerin baþýnda boyundaki kaslarýn aþýrý gerilmesi ile oluþan boyun düzleþmesi olduðunu vurguladý. Ondokuz Mayýs Üniversitesi (OMÜ) Þehir Polikliniði’nde düzenlenen "Boyun Fýtýklarý" konulu seminere konuþmacý olarak katýlan OMÜ Týp Fakültesi Nöroþirürji Anabilim Dalý Öðretim Üyesi Prof. Dr. Alparslan Þenel, günlük hayatta boyun saðlýðýna uygun olmayan her yanlýþ hareket ve duruþun omur, disk, eklem ve bað dokusunda yýpranmaya sebep olduðunu söyledi. Boyunda doðal eðilimin kaybolmasýnýn boyunu kötü kullanýmýn en önemli bulgusu olduðu dile getiren Prof. Dr. Þenel, bilgisayar kullanýmýnýn artmasý ile boyun aðrýlarýna günlük hayatta daha sýk rastlanýr hale getirdiðini ifade etti.
Gerilim, stres, sigara boyun aðrýsýný arttýran ve kronikleþtiren en önemli sebeplerinden olduðu vurgulayan Prof. Dr. Alparslan Þenel, ekonomik, sosyal ve psikolojik sorunlarýn boyun aðrýsýný artýrdýðýný belirtti. Gülmek, düzenli çalýþmak, sosyal uðraþlar ve hayata baðýlýlýk boyun aðrýsýna karþý en önemli silah olduðuna dikkat çeken Prof. Dr. Þenel, "Boyunda en sýk rastlanýlan problem, boyundaki kaslarýn aþýrý gerilmesi ile oluþan boyun düzleþmesidir. Boyun normal eðimini kaybeder ve düz bir çizgi þeklini alýr. Boyun düzleþince boyun omurlarý içinden geçerek dengeden sorumlu olan beyinciðe giden damarlar (vertebral arterler) gerilir ve yeterince kan gitmez. Bu durum kiþide baþ aðrýsý, baþ dönmesi, bulantý, tedavi edilmezse daha ileri safhalarda dengesizlik nedeni olabilir" dedi.
Boyun gerginliði tanýsý için en önemli yöntemin fizik muayene ve MR filmi çekimi olduðunu anlatan Prof. Dr. Alparslan Þenel, þöyle devam etti:
"MR filmi hastalýðýn ne derece ilerlediðini de saptar. Ýlerlememiþ olgular kas gevþetici ilaçlar, sýcak uygulama ile kontrol edilebilir. Ancak ilerlemiþ olgularda fizik tedavi gerekir. Ek olarak kollarda uyuþma, güçsüzlük gibi yakýnmalar da varsa boyun fýtýðý olabilir ve cerrahi müdahale gerekir. Unutulmamasý gereken nokta her boyun ve kol aðrýsý boyun fýtýðý demek deðildir. Kaslardan, kiriþlerden, kemikten kaynaklanan benzer aðrýlar olabilir. Ayrýca dirsek, avuç içi gibi yerlerde de sinir sýkýþmasý
olabilir ve bu durumlar boyun fýtýðý ile karýþabilir. MR tetkikinde fýtýk görülmesi tek nedenin bu olduðunu göstermez. Mutlaka ayýrýcý taný yapýlmalýdýr. Bunun temel þartý iyi bir muayene ve gerekirse EMG gibi yardýmcý tetkiklerin yapýlmasýdýr. Boyun fýtýklarý tedavi edilmezse kollarda uyuþukluk, güçsüzlük oluþur. Dengesizlik ve yürüme güçlükleri, ince beceri gereken hareketlerin yapýlamamasý gibi sorunlar ortaya çýkar."
Boyun aðrýlarý ve fýtýklarýndan korunmak için aðýr kaldýrmak, tek kolla yük taþýmak, yukarýya uzanmak, uzun süre hareketsiz kalmak gibi durumlardan uzak durulmasý gerektiðini kaydeden Prof. Dr. Alparslan Þenel, boyun fýtýðý ameliyatlarýnýn sonuçlarýnýn oldukça yüz güldürücü olduðunu sözlerine ekledi.