Tansiyon yüksekliði çok ciddi bir problemdir. Tansiyonun 140/90 deðerlerinden daha yüksek olduðu durumlar, "yüksek tansiyon" olarak adlandýrýlýr. Yüksek tansiyonda hayvani besinler azaltýlýp nebati besinlere aðýrlýk verilmelidir. Günlük tuz tüketiminin bir çay kaþýðýnýn 10’da birini geçmemesine dikkat edilmelidir. Tuz olarak Himalaya tuzu kullanýlmalýdýr. Sarýmsak, alýç çayý, limon, zeytin yapraðý çayýnýn tansiyonu düþürücü özelliði vardýr. 

1-2 çay kaþýðý ince kýyýlmýþ ökse otu 1 bardak soðuk suda 8-10 saat kadar demlenir. Bu çaydan tatlandýrýlmadan aç karnýna içilir. 

Alýç, kalbi güçlendirici ve çalýþma hareketlerini düzenleyici etkilere sahiptir. Kan basýncýnýn güçlenmesinde baþarýyla kullanýlabilir. Hiçbir yan etkisi yoktur. Günde 2-3 bardak alýç çayý balla tatlandýrýlarak aç karnýna ya da öðün aralarýnda içilmelidir. 

Sabahlarý aç karnýna 4-5 ceviz içi yenilmesi tansiyonu düþürür. Uygulamaya uzun süre devam edilmelidir. 

1 bardak kaynar suya 3-4 gram ardýç tohumu konulur. 10 dakika bekletilip günde 2-3 bardak içilir. 

Yarým litre suya, 3 adet soðan ince ince doðranýr. 1 gece bekletilip süzülür. Günde 3 defa 1 fincan yemeklerden 30-60 dakika önce ya da sonra içilir. 

Düþük tansiyon da hayatý sýnýrlayan bir durumdur. Düþük tansiyonu dengelemek için bir tutam ýsýrganotu, mersin yapraðý, 1 adet çubuk tarçýn, 1,5 su bardaðý kaynamýþ suyun içine bitkileri atýp, 5-10 dakika kýþýk ateþte kaynatýlýr. Daha sonra süzülüp ýlýk olarak günde 2 defa içilir. 

Sarýmsak ve soðanlarý buharda 13-17 dakika piþirdikten sonra üzerine ince kýyýlmýþ kekik, zeytinyaðý, elma sirkesi, sumak ve tuz eklenip servise sunulur. 

Soðan, B vitamininden zengin olduðu için yorgunluðu giderir. Ýþtah açýcý özelliði olan, idrar yoluyla vücutta birikmiþ suve üreyi dýþarý atar. Soðan yaðda yakýlmadan tüketilmelidir. Sarýmsak, kuvvetli bir mikrop öldürücüdür. Yüksek tansiyon hastalarýnýn kan basýnçlarýný normal seviyelerde tutabilmeleri için tüketmeleri önerilir. Düzenli olarak tüketilmesi tavsiye edilir. 

Güzelliði ve sertliði nedeniyle en deðerli taþlardan biri olarak kabul edilir. Kuran-ý Kerim’de adý geçen üç deðerli taþtan biridir. Koþulsuz sevmeyi saðlar. Diðer insanlara karþý duyulan anlayýþ ve hoþgörü duygularýný arttýrýr. Düþük tansiyonu tedavi eder.Tansiyon dengeleyici özelliði vardýr. 

Genelde yeþil olarak bulunur. Yeþilin üzerinde sarý, beyaz, kahverengi, siyah, kýrmýzý yada beyaz lekeler olabilir.Yeþim taþý, sevginin yoðunlaþmýþ usaresi, yoðunlaþarak cisimleþmiþ hali olarak kabul edilir. Zihinsel odaklanmayý gerektiren çalýþmalarda yardýmcý olur. Yüksek tansiyonu düzenler, normal seviyeye indirir.