Norveç’te yapýlan bir araþtýrma düzensiz uykunun kalp yetmezliði riskini artýrdýðýný ortaya koydu.

Araþtýrmacýlar, günlerce düzensiz uyku uyuyanlarýn ileride, kalbin düzenli kan pompalayamamasý olarak tanýmlanan, kalp yetmezliði riskine daha fazla maruz kaldýklarýný açýklarken, kalp yetmezliðine yetersiz uykunun mu neden olduðunu, yoksa daha karmaþýk bir baðlantýnýn mý bulunduðunu tespit etmek için bu konuda daha fazla çalýþma yapýlmasý gerektiðini belirtti.

Araþtýrmada 20-89 yaþ aralýðýnda olan ve araþtýrma baþladýðýnda herhangi bir kalp hastalýðý bulunmayan 50 bin kiþi 11 yýl boyunca incelendi.

Uykuya dalma ve uyku halini sürdürmekte sýkýntý çekenlerin çekmeyenlere oranla kalp yetmezliði riskinin üç kat daha fazla olduðu sonucuna varýldý. Kaliteli uyku uyumayýp uyandýðýnda kendisini dinlenmiþ hissetmeyenlerin de risk grubunda olduðu belirtildi.

Kalp yetmezliði durumunda kalp kaslarý biçimini kaybediyor; kaslar ya çok zayýf ya da çok sert hale geldiði için kaný gereken basýnçta pompalayamýyor. Kalp yetmezliði olanlar sýklýkla nefessizlik ve yorgunluk hissediyor.Ancak aradaki baðlantýnýn nedeni henüz tespit edilemedi.

Norveç Bilim ve Teknoloji Üniversitesi’nden Dr. Laugsand, "Uykusuzluðun doðrudan kalp yetmezliðine neden olup olmadýðýný bilmiyoruz. Ama öyle ise uyku sorunlarý incelenerek kalp yetmezliðine karþý önleyici tedbirler almak mümkün olacaktýr" þeklinde konuþtu.

Sheffield Üniversitesi’nden Dr. Tim Chico, bu araþtýrmanýn uykusuzluk ile kalp yetmezliði arasýndaki baðlantýyý gösterdiðini ama bundan uykusuzluðun kalp yetmezliðine neden olacaðý sonucunun çýkarýlamayacaðýný belirtti.

Ayný görüþü paylaþan Ýngiltere Kalp Vakfý’ndan June Davison uyku düzeninin ruhsal, fiziksel ve duygusal saðlýk üzerindeki etkisinin eskiden beri bilindiðini vurguladý.

European Heart Journal dergisinde yayýnlanan ve BBCTürkçe’de yer alan araþtýrmada diyabet, depresyon ve beyin fonksiyonlarýnda zayýflama gibi bazý hastalýklar da düzensiz uykuya baðlandý.