Çinko alanlar soðukalgýnlýðýný hafif atlatýyor
Tavuk, peynir, kuru fasulye gibi besinlerde yoðun bulunan çinko soðukalgýnlýðýnýn süresini ve belirtilerin þiddetini azaltýyor.
AA NEW YORK - ABDde, Wayne Týp Fakültesi
araþtýrmacýlarýndan Dr. Ananda S. Prasad 50 gönüllü üzerinde bir
araþtýrma yaptý. Soðuk algýnlýðýna 24 saat önce yakalanan hastalarýn
bir bölümüne çinko asetat pastilleri, diðerlerine ise placebo verdi.
Ayaktayken her 2-3 saatte bir 13,3 miligramlýk çinko asetat pastilleri
ve placebo alan hastalardan çinko alanlarda, öksürük, burun akýntýsý ve
kas aðrýsý gibi belirtilerin yaklaþýk 4 gün sürdüðü gözlendi. Placebo
alanlarda ise bu sürenin bir hafta olduðu belirlendi.Infectious Diseases dergisinde yayýmlanan araþtýrma, bu 4 günden sonra çinko asetat pastilleri alanlarýn yüzde 56sýnýn soðuk algýnlýðýný tamamen atlattýðýný gösterirken, bu süre sonunda placebo alanlardan hiçbirinin hastalýktan kurtulamadýðý kaydedildi.
ÇÝNKONUN BULUNDUÐU BESÝNLER
Ýstiridye Sýðýr eti Peynir Kuru fasulye Sütsüz çikolata Mýsýr Karides Brokoli Brüksel lahanasý Fýndýk Tavuk