Bebekle tatilin püf noktalarý!
Araba ya da uçak ile seyahatte farklý önlemler alýnmakta, araba ile seyahatlerde araba koltuðu, küçük çocuklu ailelerin yanýnda olmalýdýr.
Araba ile seyahat:
Eðer 1 saatten uzun bir araba yolculuðuna çýkacaksanýz, bebeðinizin
sýkýlmasýný önleyecek ve onu rahatsýz etmeyecek þekilde bazý önlemler
alabilirsiniz:
• Araba koltuðuna bebeðinizin ilgisini çekecek oyuncaklar asmak faydalý olacak; bebeðiniz seyahat boyunca sýkýlmayacaktýr.
• Bebek arabada uyumuyorsa her 1-1,5 saatte bir mola verin.
• Araba yolculuklarýna termos içinde su bulundurun.
• Arabadaki arka koltuklara renkli kurdeleler baðlayýn ya da çocuðunuzun çok sevdiði bir resmi karþýsýna asýn.
• Karayolu ile yolculuk yapan anneler, her yarým saatte bir bebeklerini emzirmelidir.
• Arabanýn camlarýna gölgelik koymak bebeklerin, güneþten rahatsýz olmasýný engelleyecektir.
• Yolculuk sýrasýnda bebeðin beslenme düzenini bozmayacak þekilde
yanýnýzda kavanoz mama ve bisküvi bulundurun. Islak mendil bulundurmak
da yine pratiklik getirmektedir.
• Seyahate çýkmadan önce arabanýn detaylý temizlenmesi, klimasýnýn
kontrol edilmesi ve toz tutmayan paspas kullanýlmasý da gerekmektedir.
Uçak ile seyahat:
Çocuklar ve bebekler uçaktaki basýnçtan çok fazla etkilenmektedir. Orta kulak basýncýný dengelemek için uçaðýn iniþi ve kalkýþý sýrasýnda bebeklerin emzirilmesi, büyük çocuklara da sakýz çiðnetilmesi faydalý olmaktadýr. Bebeklerin en az 7 günlük olmalarý, uçaða binmeleri için gereken bir kuraldýr. 2 yaþýndan küçük bebekler, kucakta seyahat etmelidirler. Uçak biletinizi alýrken uçuþunuzu yoðun olmayan saatlere ayarlamanýz rahat etmenizi saðlayacaktýr. Seyahatte koridor tarafýndaki koltuklarý tercih ediniz, bu durum size hareket rahatlýðý getirecektir. Tren ve gemi yolculuklarýnda çocuklara hareket olanaðý saðlandýðý için daha rahat edilmektedir.
Bebeði ile tatile çýkan aileler nelere dikkat etmelidir?
Tatile çýkarken yanýnýza gerekli olabilecek ilaçlarý almanýz sizi rahat ettirir. Yanýnýza ateþ düþürücü þurup, yara bandý, cýmbýz, dijital termometre, sinek kovucu losyon, güneþ koruyucu krem, antiseptik solüsyon, steril gazlý bez, alerji ve ishal ilacý almalýsýnýz. Eðer çocuðunuzun tatil öncesi zaten tedavisi devam ediyorsa, kullandýðý ilaçlardan yeterli miktarda yanýnýza almalýsýnýz. En önemlisi tatile çýkarken yanýnýza çocuk doktorunuzun ve hastane acil telefon numarasýný almayý unutmamalýsýnýz. Son zamanlarda gündeme gelen kene ýsýrýklarý ya da kenenin neden olduðu (Kýrým Kongo Ateþi) hastalýklar için de dikkatli olunmalýdýr. Kene, kafasýndan cýmbýz ile yakalanarak saða sola sallanarak çekip çýkarýlmalýdýr.
Çocuklarýnýz ile tatile çýkarken basit ama rahat ve sorunsuz bir tatil geçirmek istiyorsanýz bu önlemleri dikkate almalýsýnýz. Çünkü tatilde çocuðunuzun hastalanmasý tatilinizi kâbusa dönüþtürebilir. Tatilde çocuðunuz hastalandýðýnda, en yakýn saðlýk kuruluþuna çocuðunuzu götürebilecek bir tatil yeri seçmenizde fayda vardýr. Tatilde çýkabilecek acil bir apandisit durumunda acil olarak ulaþýlabilen ve ameliyat olunabilecek bir hastane telefonunu da yanýnýzda bulundurun.
“Çocuklar ile gerçek anlamda tatil yapýlabilir mi?” sorusunun yanýtý, çocuðun yaþýna, kiþiliðine, hareketlilik durumuna ve gidilen yerin olanaklarýna göre deðiþmektedir. Çocuðunuz ile hiçbir sosyal olanaðý bulunmayan bir otel yerine, çocuklar için hemen her þeyin düþünüldüðü bir tatil köyünde daha rahat edilebilir.
Çok huzurlu bir tatili unutun ama yapacaðýnýz doðru seçimler ile tatiliniz güzel geçebilir. Bazen yanýnýza mama sandalyesini ve bebek arabasý almak da faydalý olmaktadýr. Tatilde beslenme düzenini bozmamak için çocuðunuzun beslenme sekline göre, gerekli araç ve gereçleri almak (mesela sebze çorbasý piþirmek için düdüklü tencere ve blender) da gerekebilir.
Tatil kýyafetlerini ayarlamak bir diðer önemli konu olup; fazlaca gereksiz kýyafet almak ayrýca bir külfettir. Çocuðunuzu güneþten koruyabilecek uzun kollu, koyu renkli gömlek, tiþört ve pantolonun yaný sýra mayo, havlu ve ekstra çarþaf gerekebilir.
Sinekler tatilin diðer misafirleri olabilir. Cibinlik bebekler için uygundur. Kapalý alanda sinek kovucu sprey kullanmak sakýncalýdýr. Bebeklere zararý olmayan, kimyasal içermeyen doðal limon çiçegi içeren spreyler sineklere karþý kullanýlabilir.
Tatilden keyif alabilmeniz için öncelikle en kötü senaryolarý akla getirip, donanýmlý olmakta fayda vardýr. Ayrýca sinek ve böcek gelmesini engelleyen, kolayca bacaða takýlabilen bebekler için zararsýz bantlar da kullaným kolaylýðý saðlamaktadýr.
Sivrisinek sokmalarýnda kullanýlan kaþýntý gideren kremler, tatile giderken çantaya konulmasý gereken en önemli ilaçlardandýr. Güneþ yanýklarýna karþýn aloe veralý güneþ sonrasý kremlerini de yanýnýza almak faydalý olacaktýr. Havuz gözlüðü ve çocuklarýn kumda oynayabileceði oyuncaklar yine unutulmamasý gereken malzemelerdir. Tatilde kalýnacak süre ile orantýlý kýyafet götürülmelidir. Gidilen mevsime göre bazen kazak, hýrka ve yaðmurluk da gerekebilir.
Havuzdan oluþabilen aþýrý klora baðlý göz alerjileri, enfeksiyonlarý ve mantar hastalýklarýna karþý yanýnýza ilaç alabilirsiniz. Tatilde enfeksiyonlardan korunmak için beslenme ve uyku düzeninin bozulmamasý unutulmamalýdýr.
Amerikan Çocuk Akademisi’nin önerilerine göre güneþ koruyucu kremler yeni doðan bebeklere bile sürülebilmektedir. Sinek kovucular için ise bebek 2 aylýktan büyük olmalýdýr.
Tatile çýkmadan önce çocuðunuzun aþýlarý tam olmalýdýr. (Hepatit A ve özellikle B) Yurt dýþý tatillerinde ise hazýrlýða daha önce baþlanmalý, ekstra aþýlama gerektiren ülkelere tatile gidilecek ise çocuðun aþýlarý en az 10 gün önceden tamamlanmalýdýr.
Yer ve zaman deðiþikliði bebeklerde rutin düzeni bozabileceðinden tatilde sýk sýk uyku sorunlarý görülebilir. “Jet-lag”-uzun uçak yolculuklarý (10 saat üzeri) sonrasý yorgunluk- ve uykusuzluk yine karþýlaþýlabilen bir diðer sorundur.
Bebekle tatile çýkarken her zaman olabilecek sorunlara karþý hazýrlýklý olun ve gerekli önlemleri alarak, doktorunuz ile görüsün ya da çocuðunuzu kontrolden geçirin.