Tüm Bölümler » Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon »
Ayak ve Ayak Saðlýðýnda Dikkat Edilmesi Gereken Hususlar
x
Genel Bilgiler
Giriş
Ayak ve Ayak Saðlýðýnda Dikkat Edilmesi Gereken Hususlar
Ayak bileði burkulmalarý:
Vücudumuzun yerle olan ilk temasý olan ayaðýmýz aslýnda tarak kemiklerinin de sayesinde yelpaze gibi açýlarak dengeli ve eþit bir yük daðýlýmý saðlar. Liflerin kusursuz mimarisi ile de hareket halinde iken de bir bütünlük oluþturur. Ayak bileðinin özellikle her 2 yanýndaki baðlar en sýk yaralanan yapýlardýr. Yaralanma günün her saatinde olabilir. Sýklýkla futbol oynarken, yüksek topuklu, kalýn tabanlýklý ayakkabýlarla dikkat edilmeden yürürken meydana gelmektedir. Þiþlik, aðrý, basamama ile baþlayan yakýnmalarýn sebebi vakit geçirilmeden hekime danýþýlmalýdýr.
ayakbilegi.jpg
Doðru olmayan, tam yapýlmayan tedaviler sýk çýkýða ve burkulmaya sebep olurlar. Bu durum üzerinde durulmasý gereken ileride kireçlenmeye ve güçsüzlüðe yol açabilecek bir saðlýk sorununu oluþturur.
Ayaklarda þekil bozukluklarý:
Ayak vücudun yüküne hareket veren bir organdýr. Hareketleri ile olduðu kadar hareketsiz kaldýðý anlarda da görev yapar. Þekil bozukluðu sadece kozmetik deðil, ortopedik bir sorunudur. Sýklýkla parmaklarýn üst üste binmesi karþýlaþýlýr. Baþparmaðýn iç tarafta belirginleþmesi ve 2. parmaða yaklaþmasý, üstüne binmesi þeklinde ifade edilecek þekil bozukluðu en sýk karþýlaþýlan hastalýktýr (hallux valgus).
Bu hastalýkta baþparmak kendi ekseni etrafýnda dönmekte ve üzerine düþen yükü kaldýramamaktadýr. Buda ayaðýn itiþ gücünü azaltmakta dengemiz yük daðýlýmýna ve ileride kireçlenme ve aðrýya yol açmaktadýr.
Çekiç parmak:
Parmaklarýn yere paralel deðil de dikey konumda olduðu durumdur. Genelde sýký ayakkabý giyilmesi nedeniyle oluþur. Hastalar daha ziyade nasýr yakýnmalarý ile hekime baþvururlar.
Topuk ardýnda çýkýntý:
Bu hastalýkta ökçesi yüksek ve sýký ayakkabý giyen haným ve beylerde aðrý ve nasýr yakýnmasý ile baþvurmaktadýrlar. Ön ayaðýn içe yada dýþa dönük olmasý az da olsa rastlanan þekil bozukluklarýdýr.
Ayak bileði burkulmalarý:
Vücudumuzun yerle olan ilk temasý olan ayaðýmýz aslýnda tarak kemiklerinin de sayesinde yelpaze gibi açýlarak dengeli ve eþit bir yük daðýlýmý saðlar. Liflerin kusursuz mimarisi ile de hareket halinde iken de bir bütünlük oluþturur. Ayak bileðinin özellikle her 2 yanýndaki baðlar en sýk yaralanan yapýlardýr. Yaralanma günün her saatinde olabilir. Sýklýkla futbol oynarken, yüksek topuklu, kalýn tabanlýklý ayakkabýlarla dikkat edilmeden yürürken meydana gelmektedir. Þiþlik, aðrý, basamama ile baþlayan yakýnmalarýn sebebi vakit geçirilmeden hekime danýþýlmalýdýr.
ayakbilegi.jpg
Doðru olmayan, tam yapýlmayan tedaviler sýk çýkýða ve burkulmaya sebep olurlar. Bu durum üzerinde durulmasý gereken ileride kireçlenmeye ve güçsüzlüðe yol açabilecek bir saðlýk sorununu oluþturur.
Ayaklarda þekil bozukluklarý:
Ayak vücudun yüküne hareket veren bir organdýr. Hareketleri ile olduðu kadar hareketsiz kaldýðý anlarda da görev yapar. Þekil bozukluðu sadece kozmetik deðil, ortopedik bir sorunudur. Sýklýkla parmaklarýn üst üste binmesi karþýlaþýlýr. Baþparmaðýn iç tarafta belirginleþmesi ve 2. parmaða yaklaþmasý, üstüne binmesi þeklinde ifade edilecek þekil bozukluðu en sýk karþýlaþýlan hastalýktýr (hallux valgus).
Bu hastalýkta baþparmak kendi ekseni etrafýnda dönmekte ve üzerine düþen yükü kaldýramamaktadýr. Buda ayaðýn itiþ gücünü azaltmakta dengemiz yük daðýlýmýna ve ileride kireçlenme ve aðrýya yol açmaktadýr.
Çekiç parmak:
Parmaklarýn yere paralel deðil de dikey konumda olduðu durumdur. Genelde sýký ayakkabý giyilmesi nedeniyle oluþur. Hastalar daha ziyade nasýr yakýnmalarý ile hekime baþvururlar.
Topuk ardýnda çýkýntý:
Bu hastalýkta ökçesi yüksek ve sýký ayakkabý giyen haným ve beylerde aðrý ve nasýr yakýnmasý ile baþvurmaktadýrlar. Ön ayaðýn içe yada dýþa dönük olmasý az da olsa rastlanan þekil bozukluklarýdýr.
x
x
x
x
x
Giriþ
Ayak ve Ayak Saðlýðýnda Dikkat Edilmesi Gereken Hususlar
Ayak bileði burkulmalarý:
Vücudumuzun yerle olan ilk temasý olan ayaðýmýz aslýnda tarak kemiklerinin de sayesinde yelpaze gibi açýlarak dengeli ve eþit bir yük daðýlýmý saðlar. Liflerin kusursuz mimarisi ile de hareket halinde iken de bir bütünlük oluþturur. Ayak bileðinin özellikle her 2 yanýndaki baðlar en sýk yaralanan yapýlardýr. Yaralanma günün her saatinde olabilir. Sýklýkla futbol oynarken, yüksek topuklu, kalýn tabanlýklý ayakkabýlarla dikkat edilmeden yürürken meydana gelmektedir. Þiþlik, aðrý, basamama ile baþlayan yakýnmalarýn sebebi vakit geçirilmeden hekime danýþýlmalýdýr.
ayakbilegi.jpg
Doðru olmayan, tam yapýlmayan tedaviler sýk çýkýða ve burkulmaya sebep olurlar. Bu durum üzerinde durulmasý gereken ileride kireçlenmeye ve güçsüzlüðe yol açabilecek bir saðlýk sorununu oluþturur.
Ayaklarda þekil bozukluklarý:
Ayak vücudun yüküne hareket veren bir organdýr. Hareketleri ile olduðu kadar hareketsiz kaldýðý anlarda da görev yapar. Þekil bozukluðu sadece kozmetik deðil, ortopedik bir sorunudur. Sýklýkla parmaklarýn üst üste binmesi karþýlaþýlýr. Baþparmaðýn iç tarafta belirginleþmesi ve 2. parmaða yaklaþmasý, üstüne binmesi þeklinde ifade edilecek þekil bozukluðu en sýk karþýlaþýlan hastalýktýr (hallux valgus).
Bu hastalýkta baþparmak kendi ekseni etrafýnda dönmekte ve üzerine düþen yükü kaldýramamaktadýr. Buda ayaðýn itiþ gücünü azaltmakta dengemiz yük daðýlýmýna ve ileride kireçlenme ve aðrýya yol açmaktadýr.
Çekiç parmak:
Parmaklarýn yere paralel deðil de dikey konumda olduðu durumdur. Genelde sýký ayakkabý giyilmesi nedeniyle oluþur. Hastalar daha ziyade nasýr yakýnmalarý ile hekime baþvururlar.
Topuk ardýnda çýkýntý:
Bu hastalýkta ökçesi yüksek ve sýký ayakkabý giyen haným ve beylerde aðrý ve nasýr yakýnmasý ile baþvurmaktadýrlar. Ön ayaðýn içe yada dýþa dönük olmasý az da olsa rastlanan þekil bozukluklarýdýr.
Ayak bileði burkulmalarý:
Vücudumuzun yerle olan ilk temasý olan ayaðýmýz aslýnda tarak kemiklerinin de sayesinde yelpaze gibi açýlarak dengeli ve eþit bir yük daðýlýmý saðlar. Liflerin kusursuz mimarisi ile de hareket halinde iken de bir bütünlük oluþturur. Ayak bileðinin özellikle her 2 yanýndaki baðlar en sýk yaralanan yapýlardýr. Yaralanma günün her saatinde olabilir. Sýklýkla futbol oynarken, yüksek topuklu, kalýn tabanlýklý ayakkabýlarla dikkat edilmeden yürürken meydana gelmektedir. Þiþlik, aðrý, basamama ile baþlayan yakýnmalarýn sebebi vakit geçirilmeden hekime danýþýlmalýdýr.
ayakbilegi.jpg
Doðru olmayan, tam yapýlmayan tedaviler sýk çýkýða ve burkulmaya sebep olurlar. Bu durum üzerinde durulmasý gereken ileride kireçlenmeye ve güçsüzlüðe yol açabilecek bir saðlýk sorununu oluþturur.
Ayaklarda þekil bozukluklarý:
Ayak vücudun yüküne hareket veren bir organdýr. Hareketleri ile olduðu kadar hareketsiz kaldýðý anlarda da görev yapar. Þekil bozukluðu sadece kozmetik deðil, ortopedik bir sorunudur. Sýklýkla parmaklarýn üst üste binmesi karþýlaþýlýr. Baþparmaðýn iç tarafta belirginleþmesi ve 2. parmaða yaklaþmasý, üstüne binmesi þeklinde ifade edilecek þekil bozukluðu en sýk karþýlaþýlan hastalýktýr (hallux valgus).
Bu hastalýkta baþparmak kendi ekseni etrafýnda dönmekte ve üzerine düþen yükü kaldýramamaktadýr. Buda ayaðýn itiþ gücünü azaltmakta dengemiz yük daðýlýmýna ve ileride kireçlenme ve aðrýya yol açmaktadýr.
Çekiç parmak:
Parmaklarýn yere paralel deðil de dikey konumda olduðu durumdur. Genelde sýký ayakkabý giyilmesi nedeniyle oluþur. Hastalar daha ziyade nasýr yakýnmalarý ile hekime baþvururlar.
Topuk ardýnda çýkýntý:
Bu hastalýkta ökçesi yüksek ve sýký ayakkabý giyen haným ve beylerde aðrý ve nasýr yakýnmasý ile baþvurmaktadýrlar. Ön ayaðýn içe yada dýþa dönük olmasý az da olsa rastlanan þekil bozukluklarýdýr.