Genel Bilgiler

Uçuþ Korkusunun Nedenleri

·         Kontrolü kaybetme korkusu.

·         Kaçýp kurtulmanýn mümkün olmadýðý yerde panik atak geçirme korkusu.

·         Kapalý yer korkusu.

·         Yükseklikten korkma.

·         Uçaðýn kaçýrýlmasýndan ya da terörizmden korkma.

·         Hava boþluðuna düþmekten korkma.

·         Gece ya da deniz üzerinde uçmaktan korkma.

·         Kazada sakat kalmaktan ya da ölmekten korkma.

Bireyin geçmiþ yaþamý yada daha önce yaþadýðý olumsuz deneyimler veya yaþamýþ olduðu travmalar da bu konuda önemlidir. Bu tür geçmiþte yaþanmýþ olumsuz deneyimler bireyde, uçuþ esnasýndaki panik duygusunu tetikleyici bir unsur olabilir.

Uçuþ Korkusu Nasýl Ortadan Kalkar?

Uçuþ Korkusu birey için artýk bir sorun olmaya baþlamýþsa, yaþamýný olumsuz yönde etkilemeye baþlamýþsa, artýk çözüm zorunlu hale gelmiþtir. Uçuþ korkusunun çözümü için profesyonel destek almak gerekmektedir.  Aslýnda bu tür bir destek “uçuþ korkusu” nun baþlamasý ile alýnmalýdýr. Bu konuda kaybedilen zaman, alýnacak desteðin güçleþmesi ve daha uzun sürmesi sonucunu ortaya çýkarmaktadýr.

Uçuþ korkusu yaþayan kiþilerin, bu konudaki sorunlarý, yaþadýklarý korkunun aðýrlýðý ile doðru orantýlý olarak, terapi veya ilaç + terapi olarak planlanabilir. Özellikle biliþsel terapilerin uçuþ korkusu üzerinde çok etkili olduðu yapýlan çalýþmalarla kanýtlanmýþtýr.