hocam öncelikle mrb.benim gecen yýl sag diz kapagýmda bi kayma ve lif yýrtýlmasý olmustu.ve ben 3 ay dizim sarýlý bi sekilde hic bukme yapmadm dinlendm evde.3 ayýn sonucunda dizmdeki sargýyý cýkararak yavas yavas yürüyerk kendýlýgndn ayagm bükülmeye basladý ve ileri zamanlarda normal yürümeye kosmaya basladm zaman gectýkce.hic agrý sýzý olmaz oldu öyle arada bi agrý oluyor sadece yýrtýk olan bölgede yanlýz su an tek sorunum diger sol bacagm gibi tam olarak bükülmüyor sanki ordan biþi kopcakmýþ gibi oluyor bu sorun zaman gectkce düzelir mi yani tam olarak bükülürmü...baska hic bi sýkýntý yok agrý sýzý filan normal yuruyorumda kosuyorumda...