Soru : Kýkýrdak
Hocam öncelikle tüm sorularýma cevap verdiðiniz için sonsuz kere teþekkürler ediyorum. Menisektomi ile parsiyel yýrtýk alýndý ameliyatý 2,5 ay önce oldum. Ameliyat öncesi doktor kýkýrdakta sorun olduðundan falan bahsetmedi. Daha önceki soruma verdiðiniz cevaba göre dün kontrol mr’ý için hastaneye gittim..MR ‘a gerek olmadýðýný söyledi. Elle dizi test etti. Patelladan tuttu uyluk kaslarýmý sýkmamý söyledi ve diz kapaðý kýkýrdaðýnda hafif zedelenme olduðunu söyledi. Yine de MR istedim ama boþu boþuna MR çektirmeye gerek yok dedi. Dizi çeþitli þekillerde büktü, gerdi gayet iyi görünüyor dedi. Üst kaslarý güçlendir dedi. Merdiven çýkarken inerken hiçbir sorun yok. Otururken ara sýra çok belirsiz bir sýzý oluyor. Üst bacak kaslarýný güçlendirsem, ayrýca glukosomin içerikli hap kullansam . Kýkýrdakdaki zedelenme fizik tedavi / egzersiz ile tamamýyla iyileþir, düzelir mi? Baþka önerileriniz var mý? Futbol oynamak istiyorum çelik balenli dizlik takarak oynayabilir miyim, haftada bir kez en azýndan??
not:39 yaþýndayým. Halý sahada maç yaparken sakatlandým.
Cevap:
Glukozamin kullanabilirsiniz. Ýleride spor da yapabilirsiniz ama oncelikle kaslarinizi guclendirin ve kilo verin. Dizlikten cok fizikmtedavi onemli. Kendi kasbgucunuz yapacaginiz spora yeter boyutlarda olmasi gerekir.
Ýlgili Kelimeler Listesi: Kikirdak
Not:  Aþaðýdaki mavi linklerden ilgili kelimeler için tek týkla site içi arama yapabilirsiniz..

