Soru : aðlama krizi
merhaba çok üzüldüðümde yada korktuðumda kendimi tutamayýp aðlamaya baþlýyorum. aðlarken nefes alamýyorum. týkanýyorum.hýzlý hýzlý nefes alma çabasýnda oluyorum. kalbim hýzlý atmaya baþlýyor. bu durum en az 1 saat sürebiliyor. kendime hakim olamýyorum. çevremdekiler beni rahatlatmaya çalýþsada o an üzüldüðüm nedeni düþünüyorum bir tek. sormak istediðim sadece psikolojik mi yoksa baþka bir neden olabilir mi? þimdiden teþekkür ederim.
Cevap:
Merhaba Özge Haným. Sözünü ettiðiniz durumun kaynaðýný anlayabilmek için ayrýntýlý bir deðerlendirme yapmamýz gerekir. Hangi durumlarýn sizde bu tür bir tabloya yol açtýðý, tetikleyen faktörler ve bu faktörlerin dayandýðý kökenleri anlamak ancak kiþiye özel bir deðerlendirme ile mümkündür, dolayýsýyla genelgeçer bilgiler vererek sizi yanýltmak istemem. Saðlýklý günler dilerim.