zayýflama
Soru:
17 yaþýnda bir kýzým var omuz ve sýrt bölgesi vucudana oranla geniþ ve bundan çok þikayetce bize bi egzersiz hareketi ya da baþka biþey önerirseniz çok seviniriz .
Doktor Uye Yorumu
zayýflama
eðer fazla kilosu yoksa beslenme düzeni konusunda deðiþiklik yapmaya gerek yok. fakat kilolu bir bireyse mutlaka kilinik diyetisyenine gitmesi gerekiyor. ayrýca sýrt bölgesini çalýþtýran spor hareketleri yapmalý. bir aerobik ya da pilates salonuna yazýlabilir. daha profesyonel yardým alabilmesi açýsýndan. þunu vurgulamak istiyorum; vücutta eðer fazla kilo varsa diyetle birlikte ilk azalmaya baþlayan bölgeler daha fazla yað biriken yerlerdir. onun için dengeli ve yeterli beslenmeye gayret edin.
Bu Soru 252 kere okunmuştur.
Bu sayfanın linki başarıyla arkadaşınıza gönderilmiştir.
Editor onayı gerektirir..
Ek Soru - Katkı - Yorumlar
eðer fazla kilosu yoksa beslenme düzeni konusunda deðiþiklik yapmaya gerek yok. fakat kilolu bir bireyse mutlaka kilinik diyetisyenine gitmesi gerekiyor. ayrýca sýrt bölgesini çalýþtýran spor hareketleri yapmalý. bir aerobik ya da pilates salonuna yazýlabilir. daha profesyonel yardým alabilmesi açýsýndan. þunu vurgulamak istiyorum; vücutta eðer fazla kilo varsa diyetle birlikte ilk azalmaya baþlayan bölgeler daha fazla yað biriken yerlerdir. onun için dengeli ve yeterli beslenmeye gayret edin.