kilo
Soru:
28 yasýndayým,bayaným,kansýzlýk dýþýnda 1 saglýk sorunm yok. 153 boyum 70 kilom var.gobek ve basen bolgelerým yogun. DIyet zor yapýyorum,dýyetýsyene gýttým fakat zor kýlo verýyorum.kolay yapýlcak 1 dýyet rýca edýyorum yardým edersenýz sevýnýrým,yavas kýlo verdýgým ýcýn dýyetten sýkýlýyorum,ac kaldýgýmda el ve ayaklarýmda týtreme oluyo
Doktor Uye Yorumu
kilo
Önce kansýzlýðýnýzý tedavi ettirin. Sonra neden zayýflamak istediðinizi, amacýnýzýn ne olduðunu netleþtirin. Diyet yaparken kaçamak yaparsanýz suçluluk psikolojisine girmeyin. Diyetisyeninizin size verdiði diyeti bir kez daha uygulamaya çalýþýn.
Bu Soru 193 kere okunmuştur.
Bu sayfanın linki başarıyla arkadaşınıza gönderilmiştir.
Editor onayı gerektirir..
Ek Soru - Katkı - Yorumlar
Önce kansýzlýðýnýzý tedavi ettirin. Sonra neden zayýflamak istediðinizi, amacýnýzýn ne olduðunu netleþtirin. Diyet yaparken kaçamak yaparsanýz suçluluk psikolojisine girmeyin. Diyetisyeninizin size verdiði diyeti bir kez daha uygulamaya çalýþýn.