Sinirlenince kendime hakim olamýyorum
Soru:
Öncelikle selamlar. Adým Efe yaþ 16.. Sorunumu tam olarak bilmesemde bi uzmana danýþmak istedim inþallah cevaplanýr.
Daha öncelerdede olduðu gibi sinirlenince kendime hakim olamýyorum ki bu gün son noktaya gelinceye kadar.. Sanýrým daha önce bu kadar çok sinirlenmemiþtim. Sýnýfýmýzdaki bi kýz yüzünden ellerim ayaklarým titredi nerdeyse kýzý öldürücektim gözlerim büyüdü sürekli titreme halindeydim duvarlarý yumruklarým ellerim mosmor oldu suratým ve kollarým adeta titreþim makinasý gibi karýncalanýyordu. Sanki bedenimdeki bütün güç koluma toplanmýþtý ve vur suratýný daðýt vs. gibi tenkitlerde bulunuyordu bu yüzden duvarlara yumruk attým. Herkez tutmaya çalýþtý ama herkezi ittiriyodum o kadar sinirlenmiþtim ki kimseyi göremiyodum.. bunun için napmalýyým bi uzmanla görüþmelimiyim veya sizin önerebiliceðiniz bi hap varmý? Saygýlar.
Bu Soru 316 kere okunmuştur.
Bu sayfanın linki başarıyla arkadaşınıza gönderilmiştir.
Editor onayı gerektirir..
Ek Soru - Katkı - Yorumlar
Merhaba,
Bahsettiðniz kadarýyla öfkenizi kontrol edemiyorsunuz. Zaman geçirmeden Öfke kontrolü konusunda çalýþan bir uzmandan yardým almanýzýn yararlý olacaðýný düþünüyorum. Güzel günler dilerim.

