Aysun Hn merhaba, hastalýklarýnýz için geçmiþ olsun dileklerimi iletmek isterim öncelikle. Bu hastalýklarýnýzla birlikte kilo sorunu da olunca mutlaka ayrýntýlý deðerlendirme ve bir ekip tarafýndan tedavinizin düzenlenmesi gerekir. Kilo nedeniyle geliþmiþ olmasý muhtemel bazý bozukluklar (insülin direnci gibi) iþtahýnýzý kontrol etmenizi güçleþtirebilir. Bu durumda bazý ilaçlarýn belki tedaviye eklenmesine ihtiyaç duyulabilir.Beslenmenizde sevmediðiniz yiyeceklerin yerini tutabilecek baþka besinler önerilebilir. Kilolarýnýzýn üstesinden gelmeniz, en azýndan saðlýk risklerini en aza indirecek bir kiloya kavuþmanýz elbette mümkün. Bunun için önce bir endokrin metabolizma uzmaný ve sonrasýnda da bu alanda deneyimli bir beslenme uzmanýna ihtiyacýnýz var. Her þeyden önemlisi bu tedavinin kýsa sürede çözüm saðlamayacaðýný kabul etmeniz, kararlý ve sabýrlý olmanýzdýr.