Soru:

hikayem:
----------------------
þu an kýrk yaþýndayým. 20 yaþýnda l2 ve l3 diskleri arasýnda fýtýk oluþmuþtu. yaklaþýk 5 yýl sonra farkýna vardýðýmda, hacettepede bana yatak istirahatý uygun gördüler 13 yattým (evimde). Daha sonrasýnda profesörlerden birisi (adýný hatýrlamýyorum) yaþýn 30 ve üzerine geldiðinde aðrýlarýn azalýr dedi. Askere gittim 28 yaþýnda, orda bana spor yaptýrdýlar ve ogün yerimden kalkamadým. üstüne bir de koþu yaptýrdýlar, sonralarý aðrýlarým azaldý, neredeyse yok oldu. 30 ve üzeri yaþtayken artýk bel fýtýðýný unutur oldum. ama bu arada bel kaslarýný geliþtirmek için spor yaptým. Sadece çok uzun süre ayakta kaldýðýmda bel fýtýðý kendini gösteriyordu (ben burdayým der gibi). Ama belki yanlýþ yapýyorum fakat günlük 1 saat yürüyorum, 40 kg bir yükü, 4ncü veya beþinci kata kadar da taþýyabiliyorum. 20 kg. yükü taþýrsam hiç aðrý olmuyor. Bir ara iyice þüphelenip MR çektirdim fýtýk yerinde duruyor mu diye. Aynen duruyordu. Doktorlar dikkat etmelisin dediler.

Sorum Þu:
--------------
aðýr kaldýrmakta hatalý mýyým? Bel kaslarýný geliþtirmekle doðru mu yapýyorum. Fýtýk olduðu halde bende neden belirtiler görünmüyor. Sadece uzun süre ayakta kalýnca ama hareketsiz kalýnca aðrý yapýyor, yürürsem aðrý da yapmýyor. Bu sorularýmý cevaplarsanýz memnun olurum.