Vajinismus Sorularý ve Yanýtlarý

Cinsellikle ilgili sormaya çekindiðiniz sorularý yanýtlamam için bana yazýn. Ýsminizi belirtmenize gerek yok. Ancak cinsiyetinizi, yaþýnýzý, evli olup olmadýðýnýzý ve yaþadýðýnýz þehri yazarsanýz sorunlarýnýzý deðerlendirmem kolaylaþýr. Rumuzlu sorularýnýzý ücretsiz soru sor kýsmýndan sorabilirsiniz. Dostluk, sevgi ve saygýlarýmla. Cem Kece

6 yýllýk evliyim, eþimle ilk gece baþlayan kabusum halen devam ediyor. Ben vajinismus hastasýyým. Burada bir jinekologa gittim, bazý tavsiyelerde bulundu ama çok umut vermesine raðmen sorunum çözülmedi. Ne yapabilirim? Bir erteleme ve kaçýnma hastalýðý olan vajinismusun %100 çözümü vardýr, rahat olun, umutsuzluða kapýlmayýn. Vajinismus; cinsel iliþkiye girme denemelerinde hafif bir kasýlmadan tüm vücutta bir kasýlmaya, endiþe, korku, tiksinme ve panik haline, bacaklarýn açýlmalarýný engelleyecek boyutlarda sýkýca kapatýlmasýna veya elle eþi itmeye kadar deðiþik þekillerde ortaya çýkabilir ve çaresizlikle yaþanýr. Ülkemizde her 10 kadýndan birinde görülen vajinismus; kiþinin kendisinin umutsuz olduðuna yürekten inandýðý psikolojik kökenli bir hastalýktýr. Vajinismus özel bir ilgi ve uzmanlýk alaný olan cinsel terapist tarafýndan cinsel terapi ile tedavi edilebilir. Hipnoz destekli, içgörü yönelimli ve eðitime dayalý yoðunlaþtýrýlmýþ holistik psikoterapi ve evlilik terapisi tekniklerinin yer aldýðý cinsel terapinin süresi hastalýðýn þiddetine göre birkaç seanstan 12 seansa kadar deðiþebilir.

10 yýllýk evliyim, eþimle cinsel iliþkiye girme denemelerimde kasýlýyorum, endiþe ve korkuya kapýlýyorum, panik halinde bacaklarýmý kapatarak eþimi üzerimden atýyorum. Her seferinde kötü bir þey olacak, acýyacak veya kanayacak diye korkumdan bir türlü rahat olamýyorum, herkesin yaptýðý bir þeyi yapamýyorum. Kendimi çok kötü hissediyorum. Ne yapabiliriz? E.G. / Hatay Uygun olmasa da herhangi bir beklenti oluþtuðunda, kiþiler beklentileri ile uyumlu hareket etmeye çalýþýrlar. "Yazgý çaðýrma", "sakýnan göze çöp batarmýþ", "kýrk gün deli dersen deli olur", "ben sana demiþtim" türünden ifadelerin iþaret ettiði kendini doðrulayan kehanet kavramýna göre; doðru ya da yanlýþ herhangi bir inanç veya beklenti, bu tanýmlamayý doðrulayacak yeni bir davranýþ ortaya çýkarmakta ve bu olayýn sonucunu veya kiþinin davranýþýný etkilemektedir. Sonuçta, beklentiler gerçek olur, sanki sihirli bir güç sayesinde beklenti doðrulanýr. Eþiyle cinsel iliþkiye girdiðinde eþinin ona zarar vereceðini, aðrý ve acý duyacaðýný düþünen ve buna inanan bir kadýn cinsel iliþkiyi ret eden bir davranýþ sergileyecektir. Bu süreçte hasta eþinin nasýl davranacaðýna iliþkin bir beklentiye girmekte, eþine karþý bu beklentiye uygun bir tutum sergilemekte ve eþi de onun tutumuna uygun davranýþlar geliþtirmektedir. Böylece bilimsel olarak baþlangýçta gerçekliði olmayan bir þey gerçekleþmiþ olmakta, cinsel iliþkiye girilememektedir. Bu nedenle rahat olun, önce bir jinekologa giderek muayene olun. Normal þartlar altýnda normal bir kýzlýk zarý kanamaz, delinmez, patlamaz, yýrtýlmaz, cinsel iliþki aðrý ve acý yapmaz. Yani rahatsanýz, kendinizi kasmazsanýz, sulanmanýz tam olmuþ ise ilk gecede yüzüncü gece de aðrý, acý ve kanamanýz olmaz. Bu yazýlanlarý aklýnýza getirerek rahat olun, gevþeyin. Baþaramazsanýz moralinizi bozmayýn ve eþinizle birlikte cinsel terapi almak için bir cinsel terapiste baþvurun.

12 yýllýk evliyim, hala eþimle cinsel iliþkiye girmeyi baþaramadýk. O an geldiðinde kasýlýp kalýyorum, bayýlacak gibi oluyorum, çok çaresizim. Eþimi seviyorum ve onu kaybetmek istemiyorum. Cinsel hayatýmýz tekrar geri dönmemek üzere bitmiþ gibi geliyor. Eþinin hakkýmda vereceði kararý beklemekten yoruldum. Beni býrakacak korkusu ile iyileþme umudu arasýnda olmaktan da yoruldum. Bu iþin bir çaresi var mý? R.T. / Þanlýurfa Araf inancý bazý din ve mezheplerin ahiret kavramlarýnda yer alýr. Araf kötülerin ve iyilerin nihai ahiret mekanlarý arasýnda olduðuna inanýlan bir yerdir. Bir erteleme ve kaçýnma hastalýðý olan vajinismus Araf"ta kalmaktýr. Çünkü vajinismus hastalarý evlendikten sonra artýk kýz deðildirler, ancak tam bir kadýn da olamamýþlardýr. Kýzlýk ve kadýnlýk arasýnda kalmýþlardýr. Onlarýn Araf"ý da budur. Tamamlanmamýþ bir evlilik; yaþanan her aný sýkýntý veren ama ayný zamanda da "bir gün belki" umudunu taþýyan bir süreçtir. Zamana baðýmlý olmayan bir noktada duran hasta için arada kalmak; deðiþen, dalgalanan ve farklýlaþan eþe ve kendi içindeki fýrtýnalara karþý her geçen gün azalan bir dirençtir. Adeta Araf"ta tek baþýna ve pusulasýz konuþan hasta, ilk gece neyse, son gece de o olma iddiasýnda ve konumundadýr. Yani vajinismus bir cehennem kadar vardýr ve bir cennet kadar yoktur. Araf"ta kalmýþ vajinismus hastasý; cennet ve cehennemin arasýnda kendileri hakkýnda verilecek hüküm bekleyenler gibi korku ve umut arasýnda kalýrlar. Vajinismus hastalarý cinsel birleþmeden korkarken, iliþkiye girmeyi de umut etmektedirler. Sevgili Can Dündar"ýn dediði gibi; en kolayý bir tarafta olmaktýr; en zoruysa Araf"ta durmaktýr. Vajinismus hastalarý kendileri için yapabilecekleri hiçbir þey olmadýðýna inanmýþlardýr. Cinsel hayatlarý tekrar geri dönmemek üzere bitmiþtir, imtihan sona ermiþtir. Hasta sadece eþinin vereceði kararý beklemektedir. Yapmadýðý doðru davranýþlar ya da yaptýðý yanlýþlar, onun Araf tepesinde kalmasýna sebep olmuþtur. Yani korku ve umut arasýnda olmak, vajinismus sorunu yaþayan insanlarla Araf"ta bulunan halk arasýndaki ortak bir özellik iken, iki grup arasýnda çok önemli bir fark vardýr. Halen yaþayan insanlar inanýrlarsa baþarabilirler. Yaþayan herkes için imtihan kapýsý kapanmamýþtýr. Eþinizle birlikte cinsel terapi almak için bir cinsel terapiste baþvurduðunuzda bu sorundan kurtulabilirisiniz, umudunuzu yitirmeyin.

29 yaþýndayým ve 1 yýl süren evliliðimin sonlanma sebebi cinsel hayatýmýzýn baþarýlý olmayýþýydý. Önce benim vajinismus olduðumu düþündük, Ýstanbul Üniversitesi"ne cinsel iþlev bozukluklarýndan iyi bir psikiyatriste gittim (eþim her ne kadar karþý çýksa da) ama faydasý olmadý. Derken beni aldattý ve boþandýk. Size sorum; þu an tedavi olmalý mýyým, olsam da hangi konuda vajinismus nedeniyle mi? Cinsel isteksizlikte yaþýyorum aslýnda ama bu baþýmdan geçen baþarýsýz evlilikten mi kaynaklanýyordur? Ö.Z. / Ýstanbul Ülkemizde her 10 kadýndan birinde görülen, bir erteleme ve kaçýnma hastalýðý olan vajinismus; kiþinin kendisinin umutsuz olduðuna yürekten inandýðý psikolojik kökenli bir hastalýktýr. Baþta vajina giriþini çevreleyen kaslarýn istem dýþý kasýlmasý olmak üzere tüm vücutta meydana gelen bir kasýlma, cinsel birleþmenin acý ve aðrýya sebep olacaðýna dair endiþe ve korkudan dolayý cinsel birleþmenin hiç gerçekleþememesi þeklinde tanýmlanabilir. Tedavi edilmezse evlilik içi çatýþmalara, aldatmalara, boþanmalara, depresyona ve cinsel isteksizliðe yol açabilir. Bu açýdan yaþadýklarýnýz gerçekten çok üzücü. Eþinizin desteði ve onayý olmadan giriþilen tedavinin baþarýsýz olmasý beklenen bir durumdur. Önce rahat olun ve içinizde var olan güçle yeniden hayata tutunun. Yaþadýklarýnýzý anlamlandýrmanýz ve vajinismusun arkasýnda yatanlarý ortaya çýkarabilmeniz için, alanýnda tecrübeli bir cinsel terapiste baþvurmanýzda ve cinsel terapi almanýzda fayda var.

Ben 10 yýldýr evliyim, 35 yaþýndayým ve eþimle bugüne kadar cinsel iliþkiye girmeyi baþaramadýk. Kýzlýk zarýmý aldýrdým, botoks iðnesi vuruldum, hatta çok para vererek bir kez narkoz altýnda muayenehanede bir hekimin yanýnda eþimle zorla iliþkiye girdik. Çok ama çok iðrençti, aklýma geldikçe hala insanlýðýmdan utanýyorum. Bu olaydan sonra eþimden iyice uzaklaþtým ve bir daha olmadý. Þimdi içim yana yana hayata küstüm ve artýk hiç bir tedavi yöntemine inanmýyorum. Tüm hayallerim yýkýldý. Yazýlarýnýz bana bir umut kapýsý daha açar mý? Küllerimden yeniden doðma þansým var mý? M.N. / Bursa Vajinismus, kadýnlarda görülen psikolojik kökenli cinsel bir hastalýktýr. Baþta vajina giriþini çevreleyen kaslarýn istem dýþý kasýlmasý olmak üzere tüm vücutta meydana gelen bir kasýlma, cinsel birleþmenin acý ve aðrýya sebep olacaðýna dair endiþe ve korkudan dolayý cinsel birleþmenin hiç gerçekleþememesi þeklinde tanýmlanabilir. Yaþadýklarýnýz gerçekten çok üzücü ve cinsel týp bilimi açýsýndan çok yanlýþ uygulamalar olmuþ. Sizi anlýyorum. Ama yalnýz deðilsiniz. Önce rahat olun ve içinizde var olan güçle yeniden hayata tutunun. Eþinizle beraber bu sorunun üstesinde gelebileceðiniz doðru adresler var. Hastalýðýn tedavi süreci oldukça basittir, rahat olun. Evlilikte önemli bir sorun oluþturan vajinismus için, en kýsa zamanda bir cinsel terapiste eþinizle baþvurmanýzý ve cinsel terapi almanýzý önereceðim. Çünkü cinsel terapi ile ayný Prometheus gibi küllerinizden yeniden doðabilirsiniz.

Eþim vajinismus ancak öyle olduðunu bir türlü kabul etmek istemiyorum. Yýllardýr bir doktora bile götüremedim. Artýk bende çocuk sahibi olmak istiyorum. Onu seviyorum ve çocuðumun da ondan olmasýný çok istiyorum, bunu yenmenin pratik bir yolu olabilir mi? Kadir T. / Mardin Uzun yýllar vajinismus sorunu yaþayan çiftlerde, çocuk sahibi olma isteði, baþarýlý bir cinsel iliþki yaþama isteði kadar yoðundur. Bu nedenle bazý cinsel terapistler, vajinal giriþ problemine hiç dokunmadan geçmek suretiyle eþin spermiyle yapay döllenme yaparak gebe kalma önerisini öne sürüp sürmeme konusunda tereddüde düþmektedirler. Bu sizin için memnuniyetle karþýlanan bir öneri olabilir; ancak eþinizin bu konudaki isteklerini de göz önüne alarak bir cinsel terapi sürecine girmenizde fayda var. Çünkü kadýnýn ve erkeðin ortak bir sorunu olan vajinismus ailesel bir problemdir. Bu nedenle hiç bir taraf diðerini suçlamamalý veya bu konuda anlayýþsýz olmamalýdýr. Ülkemizde her 10 kadýndan birinde görülen, bir erteleme ve kaçýnma hastalýðý olan vajinismus; kolayca teþhis ve çabucak tedavi edilebilir. Tedavi süresi, iyi iliþkileri olan motive edilmiþ çiftlerde genellikle çok kýsadýr; ancak devamlý aðrý, motivasyon azlýðý, iliþkideki çatýþmalar ve motive olamayan ya da iþ birlikçi olmayan eþin olduðu durumlarda tedavi süresi biraz uzayabilir.

5 yýllýk evliyim ve hala cinsel iliþkiye giremedim. Kadýn doðum uzmanýna gittim ve kýzlýk zarýmýn alýnmasý gerektiðini söyledi ve bende aldýrdým. Ama deðiþen bir þey olmadý. Eþimde bende asgari ücretle çalýþan dar gelirli insanlarýz. Eþimin ailesi ve eþim benim üzerinde çok baský uyguluyor, "ya yaparýz ya biter" noktasýndayýz. Anlayacaðýnýz çok zor durumdayým. Bazen gerçekten ölmek istiyorum. Eþimi çok seviyorum, ayrýlmak istemiyorum. Ayrýca ayrýlýrsam gidecek ve sýðýnacak kimsem yok. Çünkü ailem beni kabul etmez. Ne olur yardým edin. B.K. / Gaziantep Kiþinin kendisinin umutsuz olduðuna yürekten inanmasý durumu olan vajinismus; týpký aþk gibidir, tam olarak tanýmlanamasa da çaresizlikle yaþanýr. Vajinismusu olanlar iki yönden talihsizdir. Sadece fiziksel bir hastalýða sahip olmakla kalmayýp, bu konuda aþýrý kaygý, saplantý ve kötümserlik içine de gömülmüþlerdir. Bu açýdan bakýldýðýnda vajinismus kadýnlarýn korkulu rüyasýdýr. Ancak ölmek hiçbir zaman çözüm olamaz. Yaþamak ve inanarak baþarmak durumundasýnýz. Sadece yanlýþ yöntemleri denemiþsiniz. Bu nedenle çift olarak olumsuzluðu kabullenip bir cinsel terapiste baþvurmanýz tedavinin yarýsýdýr. Diðer yarýsýný da tecrübeli bir cinsel terapist kolaylýkla halledecektir, rahat olun.

13 yýllýk evliyim. Vajinismus hastalýðýmdan dolayý eþimle cinsel iliþkiye giremedik. Defalarca doktora gittik fakat hiçbir bir sonuç alamadýk. Aksine hekimlere karþý daha da güvensiz olduk ve gitmediðimiz hacý, hoca ve medyum kalmadý. Merak ettiðimiz; her gün televizyonlarda vajinismusun bir günde kolaylýkla tedavi edildiðini söyleyen hekimler var, hatta kendilerinden baþka kimsenin tedavi edemeyeceðini de söylüyorlar, gerçekten doðru mu? Bizde tedavi olmak istiyoruz ama kime gitmeliyiz. Fazla bir þansýmýz ve maddi durumumuz kalmadý, bu sefer doðru bir hekime gitmek istiyoruz. Çünkü hepsi "hallediyoruz" diyor, 3"4 ay gidiyoruz ama bir arpa boyu yol alamýyoruz. Bu nedenle kafamýz çok karýþýk. Yardýmcý olursanýz seviniriz. G.T. / Antalya Çaresizliðe düþen insanlarýn bilim dýþý çözümler aramasý sýk rastlanan bir durumdur. Daha önceki tedavi denemelerinizin baþarýsýz olmasý hekimlere güveninizi azaltmýþ ama bir kaçýnma ve erteleme hastalýðý olan vajinismusun kesinlikle tedavisi vardýr ve çok zor deðildir. Ancak tek seanslýk tedaviler hakkýnda medyada duyduklarýnýzý fazla kafanýza takmayýn. Tek seanslýk mekanik çözümler, maalesef gelecekte baþka sýkýntýlarý da beraberinde getirmektedir. Vajinismusun tedavisi 6-12 seans arasýnda deðiþen cinsel terapidir. Cinsel terapide esas olan bilgilendirmedir ve üzerinde durmamýz gereken en önemli konulardan biri bilginin gerçek ve içtenlikle özümsenmesidir. Bunun için öncelikle doðru bir adrese ulaþmanýz ve cinsel terapistinize güvenmeniz çok önemlidir. Cinsel Týp Derneði"nin web sitesinden size en yakýn cinsel terapisti seçip baþvurabilirsiniz.

15 yýllýk evliyim. Cinsel iliþki sýrasýnda korku ve sýkýntýlarým oluyor. Ýliþkiye daha girmeden kýzlýk zarým bozulacakmýþ zannediyorum. Hâlbuki bir tane kýzým var. Eþimin üzerime boþalarak yaptýðýmýzý düþündüðüm çocuðum hayatta tutunduðum tek dal oldu. Hala ilk günkü gibi çok derinlerde bir korku yaþýyorum ve hala eþim her yaklaþtýðýnda sanki yedi baþlý bir ejderha içimi yakýyor. Bu sorunu kimseyle paylaþamýyorum, bazen delirmekten korkuyorum. Yaþadýklarýmý anlamama yaracak kaynak kitaplar veya diðer materyalleri nereden bulabilirim? Ne yapmalýyým? Y.R. / Samsun Ülkemizde kadýnlardaki cinsel problemlere adanmýþ basýlý materyaller ve bireyin kendi baþýna kullanabileceði yazýlý materyaller bulmak oldukça zordur. Bu nedenle yanlýþ bilgilenme ve cinsel mitler (hurafeler) nedeniyle cinsel hayatlarýnda kâbus yaþayan kadýnlarýn sayýsý her geçen gün artmaktadýr. Çünkü saðdýçlýk kurumunun içini boþalttýðýmýzdan beri; penis giriþine katlanamama veya özel zorluklar yaþama anlamýna gelen vajinismustan þikâyetçi olan kadýnlarýn sayýsýnda hýzlý bir artýþ söz konusudur. Neden olduðu ileri sürülen teorilerin zamanla deðiþmiþ olmasýna raðmen, vajinismus tedavisi hala tipik olarak kademeli þekilde büyüklüðü artan parmaklarýn veya dilatatörlerin vajina içerisine sokulmasýný kapsayan tedavi serileri boyunca vajinal giriþi kontrol eden kaslarýn kasýlmalarýnýn önlenmesi ve bilgilendirme esaslý cinsel terapidir. Cinsel terapide yedi baþlý bir ejderha gibi bilinçdýþýnda varlýðýný sürdüren ve kiþiye hükmeden korkular üzerinde çalýþýlýr. Nedenlere dönük basamak basamak mücadele edilerek ejderhanýn yedi baþý da yok edilir.