Topuk Dikeni

  Topuk özel bir yağ dokusu ile çevrilidir. Bu yağ dokusu şok absorbe eden bir yapıdır ve topuğa gelen direkt yükün % 20-25’ini absorbe eder.Topuk yağ dokusunun yerleşimi ve bölmeli yapısı nedeniyle hidrolik bir amortisman gibi hareket etmektedir.

Topuk ağrısına sebeb olan durumlardan birisi “ topuk dikeni” olarak bilinen hastalıktır. Genelde 40-60 yaş arasında sıklıkla görülür. Şişmanlık,ayak taban bozuklukları, uzun süre ayakta kalma, yürüme ve bazı spor dallarındaki aktiviteler hazırlayıcı faktör oluştururlar. 

Hasta genellikle sabah kalkınca ilk adımda şiddetli topuk ağrısından yakınır. Daha sonra kısmen hafifleyen ağrı, uzun süre yürüme, ayakta kalma ile tekrar artabilir. 

Topuk Dikeninin oluşma sebebi ayak tabanındaki aşırı zorlanmadır. Ayak tabanındaki dokuların topuğa yapışma yerinde gerilme, zorlanma nedeniyle zamanla minik yırtık ve zedelenmeler oluşur. Daha sonra oluşan doku iltihabı ve sertleşmesi, yerini kemikimsi bir yapıya bırakır. Bu da röntgen filminde topuğa batmış bir diken gibi görünür. Ağrının sebebi dokuda meydana gelen zedelenmedir. Oluşan kireçlenme vücudun zedelenmeye karşı verdiği reaksiyondur.

Ayakkabı içine yerleştirilen ağrılı bölgeye gelen kısmı delik olan topuk yastıkçığı/taban desteği

Laser terapi uygulanması

Yumuşak doku masaj teknikleri

Egzersiz uygulamaları

Yaklaşık 35 yıl önce geliştirilen Laser terapi cilt ve altındaki dokulara ulaşarak vücudun doğal iyileştirme sürecini uyaran özel tip bir ışın tedavisidir.Sonuçta daha hızlı iyileşme, ağrıda, şişme ve enflamasyonda azalma sağlar.

Hücreler Laser enerjisine maruz kaldıklarında bir dizi kimyasal reaksiyon meydana gelir.Bu reaksiyonlar sonucu bazı iyileştirici etkiler oluşur:

Artmış hücre metabolizması

Lokalize kan akımının iyileşmesi

Kollagen kas dokusunun gelişimi

Akut ve kronik ağrının iyileşmesi

Lokalize enflamasyon ve ödemin azalması

İmmün sistem stimülasyonu

Sinir fonksiyonlarının stimülasyonu

Laser tedavisi tek başına uygulanabildiği gibi diğer manuel tedavi ve elektroterapi yöntemleri ile birlikte uygulanabilir.

Laser aleti direkt cilt üzerine pozisyonlanarak, nazik bir basınçla uygulanır.Genelde tedavi sırasında herhangi bir rahatsızlık ve his yoktur. Değişik alanlara uygulama yapılabilir:

Direkt lezyon üzerine veya zedelenme bölgesine

Kas yapışma yerine

Tetik nokta veya hassas noktalara

Sinir kökleri veya yüzeysel sinir gövdekeri

Akupunktur noktalarına 

Laser tedavisi uygulandığı bölge üzerindeki olumlu etkileri yanında çevredeki dokular üzerinde de pozitif etkisi vardır. Artmış hücre membran geçirgenliği ve kimyasal mediatörlerin kan dolaşımına karışması sistemik olumlu etkilere neden olur.

Düşük düzeyli lazerler(LLL) soğuk laser olarak da bilinir ve doğal ışıktan farklı, sıkıştırılmış ışıktır.Laser ışığı ısı oluşturmadan cilt yüzeyine penetre olur,cilde herhangibir zarar vermez ve yan etisi yoktur. Spesifik dalga uzunlukları ve güç düzeyleri farklı seviyelerde penetrasyon ve hücresel etkiye neden olur.

İki tip medikal Laser vardır. Yüksek düzeyli olanı dokuları kesmek için kullanılır. Düşük düzeyli olanı ise doku yenilenmesi ve biostimülasyon amaçlı kullanılır. LASER “Light Amplificiation by the Stimülated Emission of Radiation” baş harflerinden oluşmuştur. Bu Teori İlk kez Albert Einstein(1879-1955) tarafından oluşturulmuştur. Terapötik amaçlı Laser ilk kez 1962 yılında geliştirildi.

Laser tedavisi Avrupa’da 30 yıldır uygulanmaktadır. Pratikte kabul görmüş,dünyada 2500 üzerinde yayın yapılmıştır.

Laser vücudun kendi iyileştirici mekanizmalarını kulandığı için, hastalık bir kez iyileşirse tekrarlama şanşı düşüktür. Tedaviye ne kadar erken başlanırsa o denli iyi sonuç alınır.

Ortalama 10-15 seans tedavi yapılmalıdır. Ağrı kesici etkisi birkaçgün içinde kendini gösterir.Birlikte egzersiz, masaj, uygun tabanlık kullanımı gerekebilir.