Depresyon günlük yaşantımızda sık rastlanan bir olaydır. Her 20 kişiden
birini etkileyen beyindeki kimyasal hayatının bir döneminde bu olayı
yaşadığı tahmin edilmektedir. Mutsuzluk, dikkat kaybı veya hayattan
zevk alamama gibi durumlarda veya fiziksel semptomlarla baş gösterir.
Depresyon cinsiyet, meslek, yaş ve gelir gözetmeksizin herkeste
görülebilir. Kişi kontrolü dışında gerçekleşen birçok sebebe baplı
olarak mutsuz olabilir. Burada dikkat edilmesi gereken konu depresyonun
insanların hayatını mahveden önemli bir problem olmadığı ve depresyonun
zayıflık olarak algılanmaması gerektiğidir. Depresyon üstesinden
gelinebilir ve tedavisi mümkün olan bir hastalıktır. Depresyon
genellikle önemli olaylarla örneğin yakın bir arkadaşın veya akrabanın
ölümü ile açığa çıkar.
Boşanma ya da ayrılık, iş kaybı veya maddi sıkıntılar ya da yaşlı
insanların bir anda yalnız kalmaları da depresyon sebebi olabilir.
Kadınlarda depresyon bebek doğumu ile ilgili olabilir (doğum sonrası
depresyonu). Bazıları için hissettikleri durumun, görülebilir bir
nedeni yoktur. Depresyonu harekete geçiren durum ne olursa olsun hiçbir
olay depresyonun hafife alınmasını gerektirmez. Diğer ilaçlarda da
olduğu gibi antidepresanların bazı yan etkileri olduğunu göreceksiniz
ancak bunlar sonra kendiliğinden ortadan kalkabilir.
Eğer tedaviden dolayı normal aktivitelerinizde bir zorlanma
hissediyorsanız doktorunuza başvurun veya eğer tedavinizi yarıda kesme
gibi düşünceniz varsa bunu da dokrotunuza danışınız. Eski antidepresanlarda sıkça görülen yan etkiler : ağız kruluğu, görme bozukluğu, kabızlık ve kilo almadır. Yeni antidepresanlarda görülen en yaygın yan etkiler ise : mide bulantısı, baş ağrısı, uykusuzlık ve sersemlik ve kilo almadır.
Biyolojik Sebepler
Son 20 yıldır, bilim adamları düşüncelerimizi etkileyen beyindeki
kimyasal maddeler üzerinde araştırmalar yapmaktadır. Bu kimyasallardaki
dengenin bozulması kişinin duygu durumunu etkilemektedir.
Serotonin bu kimyasal maddelerin bir tanesi sayılmaktadır. Depresif insanlarda serotonin düşük seviyede olduğu gözlenmiştir.
Depresyon Tedavisi
Size uygun tedavi birçok faktöre dayanarak şekillendirilir. Bunlar:
hastalığınızın ciddiyeti, görülen semptomlar, hastalığınızın süresi,
alınan diğer ilaçlar ve yaşam tarzınız göz önüne alınarak saptanır.
Bir türlü geçmeyen üzüntü ve rahatsızlık duygusu.
Hobileriniz ya da daha önce yapmaktan hoşlandığınız aktivitelerden aldığınız zevkte ya da ilginizde azalma.
Kilo ya da iştahta değişiklik.
Uyumakta zorlanma, çok erken kalkma ya da aşırı uyuma gibi uyku bozuklukları
Konsantrasyon yeteneğinde azalma.
Yorgunluk ya da enerji kaybı
Diğer insanlar tarafından gözlenen yorgunluk ya da hareketlerde yavaşlama.
Yaşam hakkında değersizlik, intihar veya ölüm düşünceleri gibi şikayetler depresyonu düşündürür.
İlaç Tedavisi
Daha önceden doktorunuz size bir tedavi önermiş olabilir. Bu muhtemelen
depresyon tedavisinde kullanılan bir antidepresan olacaktır. Burada şunu
aklınızda bulundurun ki; Depresyon ilaçları bağımlılık yapma
potansiyelleri düşüktür, ancak birtakım yan etkiler söz konusu olabilir.
Akupunktur ile Tedavi
Tedaviye başladıktan sonra kendinizi daha iyi hissedeceksiniz. Ancak
kendinizi iyi hissetmeye başladıktan sonra tedaviye devam etmeniz çok
önemlidir. Tedavi seanslar şeklindedir ve ortalama 10-15 seans devam
etmesi gerektiğini tavsiye ederiz. Bu süre depresyonun geri dönme
riskini azaltmaktadır. Depresyon tedavisi görürken, daha iyi olacağınızı
akılınızdan çıkarmayınız.
Ayrıca en önemlisi Akupunktur tedavisi esnasında yan etkiler gözlenmez.
Tedaviye Devam Etmek
Tedavinin birinci ayının sonunda kendinizi daha iyi hissedeceksiniz.
Güne daha uyumlu başladığınızı ve depresyonun üstesinden geleceğinizi
göreceksiniz. Önemli olan tedaviye azimle devam etmeniz. Kendinizi iyi
hissetmeye başadıktan sonra(eğer tedavi erken kesilirse) yeniden eski
depresif duruma dönmemek açısından tedaviyi yarım bırakmamanız gerekir.
İlgili Kelimeler Listesi: DEPRESYON
Not: Aşağıdaki linklerden ilgili diğer
konuları
okuyabilir,
mavi
linkler
hızlı
site içi
arama
yapabilirsiniz
