Uyku, günlük aktivitelerle yorulan vücudumuzun, yaşamsal işlevlerini
asgari düzeye indirerek kendini yenilemesi ve bir bakım sürecine
girmesidir. Bu nedenle yeme, içme gibi zorunlu ihtiyaçlar içerisinde
yer alır. Uykunun düzenindeki veya kalitesindeki bozulma, vücudun bakım
ve onarım işlevlerini kesintiye uğratarak, gün içerisinde oluşan zararlı
ürünlerin vücuttan uzaklaştırılmasını yavaşlatır ve hücrelerdeki
yenilenmeyi askıya alır.
Eğer bu durum devamlı bir hal alırsa,
genel yorgunluk ve sonrasında bitkinlik kaçınılmazdır. Halihazırda uyku
düzensizlikleri kronik yorgunlukların nedenleri içerisinde en büyük
bölümü oluşturmaktadır.
Uyku düzensizlikleri başlığı altında ele
alınan rahatsızlıkları iki bölüme ayırmak mümkündür. Birincisi
uykusuzluk ya da uyuyamama tarzındaki problemlerdir ki uykunun toplam
süresi kısalmıştır. Hasta yeterince uyuyabilmek için genellikle ‘uyku
ilacı’ olarak adlandırılan hazır kimyasallara başvurur. İkincisi ise
uykuda geçirilen toplam sürenin yeterli olmasına rağmen uykudan
gerektiği gibi dinlenerek kalkamama, sabah yorgunlukları şeklindeki
sorunlardır.
Modern tıp dahilinde uyuyamama şeklindeki uyku
sorunlarında, hastanın uykuya dalmasını kolaylaştıracak ve uyanmasını
zorlaştıracak ilaçlar kullanılırken, uyku probleminin ikinci yarısını
oluşturan uymaya rağmen dinlememe durumunda genellikle son kuşak
depresyon ilaçları tercih edilir.
Hastalığın akupunktur ile
tedavisinde vücudun uykuya geçişini kolaylaştıran merkezler aktive
edilirken, gün içerisindeki uyanıklığı sağlayan merkezler de dengeli bir
şekilde uyarılır. Böylece hem uykunun düzeni orjinal haline çevrilir,
hem de gündüz uyanıklığı net olarak sağlanır.
Akupunktur ile tedavi edilebilen rahatsızlıklar içerisinde uyku
sorunları akupunktura hızlı yanıt veren grupta yer alır. Tedavinin
toplam süresi genellikle 12 seansı geçmez. Tedavi sonrasında uyku ve
uyanıklığı ilaç kullanmaksızın rahatlıkla devam ettirebilecek sonuçlara
ulaşılır.
|
