hocam saygılar 4 aylıkaradan sonra bugun tahlılerımı yaptım dıyabetım tam 1 yıldır onerınız uzere kolesterol ılacı almadan yuruyus ve dıyetle 31 aralık2012 de ldl 147 ıdı bugünde 143 cıktı hbac1 5*7 hdl 41 ldl 143 trıg 164 tkol216 hemogram normal tsh 1*88 ure kratın normaşl ıdrar temız cıktı dr bana glukofen 2*1 stalık o*5mg ve ator 20lık verdı ben ator almak ıstemıyorum hocam sabah 10tane zeytın ayrıcana yatmadan evvel 1 tatlı kasıgı sızma zeytınyagı ıcıyorum sabahkı zeytını yemeyecem onun yerıne az yağlı sut alacam ne dersınız sızı bu sorunumla rahatsız edıyorum ozur dılerım koy ekmegını buyuk dılımden 6 tane yıyordum onuda 3e ındırecem teşekkürler başka beslenme onerınız yokmu
Omega 3 ü özellikle öneririm. Kolesterol metabolizmasında B vit, C vit ; magnezyum ve CoQ10 önemli rol oynar. dr-remedy sitesini incelerseniz ayrıntılı bilgi alırsınız. Bu konuda yazdığım kitap da size fayda sağlar
Bu soru 1600 kez okunmuştur.
+1 e tıklayarak Gmail de dostlarınıza bu yazıyı tek tıkla gönderebilirsiniz
BU SORUYA EK SORU - KATKI- YORUM İÇİN üye girişi yapınız.
Not: Eklemeler Editörün
onayından sonra yayına konmaktadır
