merhaba çok üzüldüğümde yada korktuğumda kendimi tutamayıp ağlamaya başlıyorum. ağlarken nefes alamıyorum. tıkanıyorum.hızlı hızlı nefes alma çabasında oluyorum. kalbim hızlı atmaya başlıyor. bu durum en az 1 saat sürebiliyor. kendime hakim olamıyorum. çevremdekiler beni rahatlatmaya çalışsada o an üzüldüğüm nedeni düşünüyorum bir tek. sormak istediğim sadece psikolojik mi yoksa başka bir neden olabilir mi? şimdiden teşekkür ederim.
Merhaba Özge Hanım. Sözünü ettiğiniz durumun kaynağını anlayabilmek için ayrıntılı bir değerlendirme yapmamız gerekir. Hangi durumların sizde bu tür bir tabloya yol açtığı, tetikleyen faktörler ve bu faktörlerin dayandığı kökenleri anlamak ancak kişiye özel bir değerlendirme ile mümkündür, dolayısıyla genelgeçer bilgiler vererek sizi yanıltmak istemem. Sağlıklı günler dilerim.
Bu soru 1281 kez okunmuştur.
+1 e tıklayarak Gmail de dostlarınıza bu yazıyı tek tıkla gönderebilirsiniz
BU SORUYA EK SORU - KATKI- YORUM İÇİN üye girişi yapınız.
Not: Eklemeler Editörün
onayından sonra yayına konmaktadır
