Bundan 3 ay önce artroskopi ile menisküsün bir kısmı çıkarıldı.Bağlar sağlam dendi.Ameliyattan sonra egzersiz yaptım ama çok itinalı değil.Dizim çok iyi değildi,ancak yaklaşık 15 gündür egzesizi artırdım ve daha düzenli hale getirdim,bir haftadır da glukozamin desteği alıyorum.Sanki son 15 gündür % 75-80 iyileştim gibi.Kalan sadece biraz güvensizlik ve diz arkasından hissettiğim kıtlama.O da y ...
merheba doktor bey böyle bir hizmet verdiğiniz için ilk önce teşekkür ederim...yaşım 30 15 aralık 2014 te haı saha maçı yaparken fibulanın alt kısmı kırıldı.daha sonra alçı tedavisine karar verildi ve alçıya alındı.doktorum 36. günde kaynama gözükmüyor ama alçıyı çıkaralım alalım dedi daha büyük sorunlara yol açmamak için dedi.ve üzerine yavaş yavaş yük ver dedi.bende hafif hafif bastım 42. gün ...
sayın hocam;.36 yaşında bayım daha önce size sorduğum soruda ilgilendiğiniz için teşekkür ederim.Lakin şimdiki sorunum dahada aklımı kurcalıyor.10 gün önce bursada atroskopi oldum. iç menisküsde 1 cm. dejenerasyon yırtık vardı.Ben atroskopi olmadan önce 9 gün fizik tedavi olup,dizdeki yürürken boşluk hissini ortadan kaldırdım.Fakat agrı oluyor uzun süre yürüyemiyordum.yalnız yürümemde sorun olmu ...
hocam ben 2008 yılında bi sakatlanma yaşadım bunun sonucunda dizimde lif zedelenmesi meydana geldi uzun zamandır bir ağrım falan olmuyoru ancak 2 ay önce birden bi ağrı oluştu ve dizimde boşta gezen bir küçük bir parça elime geldi sürekli diz kemiğimin etrafında geziyor , ilaç kullandım sürekli olarak egzersiz yapıyorum ancak o parça 2 gün gibi bi süre yok oluyor sonrasında tekrar ortaya çıkıyor,d ...
20 yaşındayım kadınım dizlerim içe dönük özellikle sağ dizim neredeyse sola bakıyor ve çok yürüdüğüm ya da ayakta kaldığım günler özellikle sağ dizim ağrıyor egzersiz ile ya da fizik tedavi ile düzeltilebilir mi cerrahi operasyon gerekirse ne kadar sürede yürüyebilirim
21 nisan 2011 de menisküs yırt ameliyatı oldum çapraz bagların kopmuş oldugu ve kıkırdak dokularında hasarlı oldugu söylendi bu arada yalnız ameliyatlı diz kapagı degil diger diz kapagındada yanma ve hafif acı hissediyorum diz kapagının arkasında yumurta gibi şişlikler yürüyüşlerde dahada artıyor kıkırdak dokular için altı ayda bir igne yapılması önerildi bu durumun farklı bir çözümü varmıdır yürü ...
hamileligim suresınde 8 ay boyunca dusuk tehlıkesınden yatmak zorundaydım ikiz dogum yaptım 52 kılo ile hamile kaldım 66 kılo ile dogum yatım sezeryan ile su anda kaslarım zayıflamıs yurumekte zorlanlıyorum yere cömelemıyorum kaslarımın gelışmesi icin ne yapmalıyım tesekkurler
Merhaba Nilgün abla adım soyadım Tuncay demir ben 18 yaşında 1.69 boy ve 85 kilodayım. Şikayetim zayıflamak istiyorum bu kilolarım artık göbek çıkmasına ve bende depresyona uğratmıştır. Kilolu bir vücut tipim var. Hayatım sade, evden dışarı çıkmayan, egzersiz yapmayan biriyimdir. Aslında bu kilolardan dolayı spor bile yapamıyorum. Ne olur sizden rica ediyorum bu konuda bana uygun bana zarar vermey ...
