Bundan 3 ay önce artroskopi ile menisküsün bir kısmı çıkarıldı.Bağlar sağlam dendi.Ameliyattan sonra egzersiz yaptım ama çok itinalı değil.Dizim çok iyi değildi,ancak yaklaşık 15 gündür egzesizi artırdım ve daha düzenli hale getirdim,bir haftadır da glukozamin desteği alıyorum.Sanki son 15 gündür % 75-80 iyileştim gibi.Kalan sadece biraz güvensizlik ve diz arkasından hissettiğim kıtlama.O da y ...
Hocam öncelikle iyi çalışmalar diliyorum.Spor esnasında diz ağrım gerçekleşti ve ertesi gün dizim şişti.Yaklaşık olarak 1 hafta şişlik geçmedi.sürekli olarak buz tedavisi uyguladım.Çektirdiğim mr sonucunu aynen yazıyorum. -Femur medial kondilinde ve tibia platosunda intereminensial bölgede kemik iliği ödemi izlenmektedir. -Medial menisküs arka boynuzunda grade 1 dejenerasyon izlenmektedir. ...
Ben de 2008 yılında halı saha macında mac esnasında dizimi incilttim. sonrasında acile gittiğimde çekilen mr sonucunda medial menisküs posterior hornunda grade II dejenerasyon, eklem içi mayi miktarında artış diye tespit edildi. sonrasında kısa ilaç tedavisi ile iyileştim. bi ara maç oynamaya bile başlamıştım.
sonrasında bu yılın haziran ayında yerden kalkarken kilitlend ...
hocam benim her iki dizimde patella alta 6 haftalık bir fizik tedavi gördüm fayda etmedi ardından bir ortopedi uzmanına göründüm menüsküslerinde yırtılma var dedi bende bir fizik tedavi uzmanına başvurdum her iki diz kapağımada 6 tane kuvvetlendirici iğne vurdu ve ardından there band ile ayak çalışması yapmamı istedi sizce bu çalışmaları yaparsam ayak normale döner mi kas dengesizliği biter mi ba ...
