yaşım 17 lise 3. sınıfta okuyorum.çok çabuk sinirleniyoum,sürekli gerginim,sınavlarım iyi giderken birden kötüleşmeye başladı,çok karamsarım bazen dünyada herşeyın üzerıme geldıgıne inanıyorum ama öle olmadığını bılıyorum yınede kendmı bu düşünceden alamıyorum işte cok saçma seyler dusunubılıyorum hıc bır sekılde kendıme dur dıyemıyuorum ....zaman zaman hep yalnız kaldıgımı hissediyorum.ağlayamadıgım için etrafıma bol bol zarar veriyorum
Beynimizin ön bölgesi Durup Düşünüp Hareket etmemizi sağlıyor. Bazen bu bölgedeki elektrik aktiviteleri düzensiz çalışıyor ve kontrolde olmanızı zorlaştırıyor ve aniden agressif olabiliyorsunuz. Bunları tespit edip düzeltmek mümkün hemde kalıcı olacak şekilde.Neurofeedback beyin eğitim sisteminden yararlanabilirsiniz. Beynin İyileştirme Gücü adlı kitabımda örnekleri ile bahsettim.
Bu soru 443 kez okunmuştur.
+1 e tıklayarak Gmail de dostlarınıza bu yazıyı tek tıkla gönderebilirsiniz
