merhaba, ben 31 yaşındayım,2 çocuğum var. 1 60 boyum 50 kilom. Benimsorunum; ben kiloalımaya başlıyınca hemen göbekten kilo alıyorum.Ben bacakve kalçadan kiloalmak istiyorumfakat olmuyo..Göbekten kilo almamakiçin sürekli yediklerime dikkat ediyorum.Acaba bacak ve kalçadan kilo almak için yapılacak birşey varmıdır. Yada neden hemen göbekleniyorum bunun sebebi varmıdır. teşekkürler, iyi çalışmalar
Bacak ve kalça bölgesindeki kaslarınızı geliştirmeniz , görüntünüzden daha memnun olmanızı sağlayacaktır. Kilo almak için şeker ve şekerli besinlere yönelmemeniz önemlidir. sağlıklı beslenerek kilo almaya çalışırsanız, göbek bölgesi yağlanmanız artmayacaktır. sağlıklı günler dilerim.
Bacak ve kalça bölgesindeki kaslarınızı geliştirmeniz , görüntünüzden daha memnun olmanızı sağlayacaktır. Kilo almak için şeker ve şekerli besinlere yönelmemeniz önemlidir. sağlıklı beslenerek kilo almaya çalışırsanız, göbek bölgesi yağlanmanız artmayacaktır. sağlıklı günler dilerim.
Bu soru 348 kez okunmuştur.
+1 e tıklayarak Gmail de dostlarınıza bu yazıyı tek tıkla gönderebilirsiniz