merhabalar bende agorafobi var sanırım bir süredir evden dışarıya çıkmakta zorluklar çekiyorum ve çıkmaya çalışınca da anksiyete belirtileri gösteriyor daha önce yaygın anksiyete ile ilgili tedavi gördüm fakat son günlerde bu durum iyice kötü oldu nasıl hafifletebilirim sadece tekrardan psikologa gidebilicek kadar