İstediğin kadar ye ama kilo alma!
ABD’li uzmanlar vücutta kilo denetleyicisi olarak çalışan ve yemek yenildiği halde zayıf kalmayı sağlayan bir enzim buldu.
Kilo vermek neden zor?
Diyet uygulamak vücutta yağ hücrelerinin sayısını değiştirmiyor. Yağ hücreleri çocuklukta artıyor, yetişkinlikte kaybolmuyor.
Çimen suyuyla 11 kilo verdi
Amerika´yı etkisi altına alan çimen suyu mucizesini Ebru Şallı´dan sonra Halil Ergün de keşfetti.
İyi kahvaltı kilo verdiriyor
Yapılan son araştırmalar günün en önemli öğünü olan kahvaltı öğününün kilo vermek için anahtar öğün olduğunu ortaya koydu.
Yiyerek kilo vermek mümkün
Diyette yasaklar vazgeçmeyi tetikliyor, yiyerek kilo verilebilir mesajını veren Koçak, okurlarına "yasaksız diyet yapma”nın yollarını anlatıyor