Bel ağrısı hastalık habercisi olabilir!
Sabahları uykudan uyandıran, 1 saatten fazla belde tutulmaya yol açan bel ağrısının, omurga romatizmasının habercisi olabileceği belirtildi.
Düzenli ve rahat bir uyku uyumak için!
Herkes gece yatıp sabah kalkmak, derin bir gece uykusu çekmek ister. Ancak, bazı durumlarda uykumuz bölünür, uyuyamayız..
İştah kapatan 10 süper besin!
Yedikçe kilo verdiren besin henüz bulunmadı ama en azından iştah kapatanlar biliniyor. İşte süper besinler;
Beyaz dişler için bunlara dikkat!
Diş konusunda ‘efsane’ zenginiyiz! Kimi protezi çamaşır suyuna koyuyor kimi ise ağrı keser diye dişe rakı!