İhtiyacınız olan uykuyu hesaplayın!
İnsanın uykuya olan ihtiyacı yaşlandıkça azalıyor. Çünkü daha az rüya görüyor. İhtiyacınız olan uykuyu hesaplama formülü,
Kansere karşı kalsiyum
Vücuttaki kemikler için hayati önem taşıyan kalsiyumun kanser riskini azaltabileceği ortaya çıktı.
Günde kaç saat uyumak yararlı?
Güne dinç başlayabilmek için iyi ve kaliteli bir uyku gerekiyor. Peki günde kaç saat uyumamız gerekiyor? Uzman yanıtı şöyle;
4 bin yıllık ilaç satın almışlar
Yolsuzluk yapılır da bu kadarına da pes doğrusu. DÜ Tıp fakültesine alınan ilaçlar şoke etti. Bazı ilaçlar 4 bin yıl boyunca ilaç ihtiyacını karşılayacak kadar çok.