Sınav stresi unutkan yapıyor
Anadolu liseleri ve kolej sınavlarına hazırlanan ilköğretim okulu öğrencilerinde, yoğun stresten kaynaklanan konsantrasyon zorluğu, karar verme güçlüğü, unutkanlık ve öğrenileni kullanamama gibi sorunlar yoğun olarak görülüyor.
Bahar yorgunluğu geçmiyor
Halsizlik, yorgunluk ve uykusuzluk.. Mevsim değişimi insan vücududu fena etkiliyor !
Ne kadar stres o kadar bruksizm
Gün boyu şehir hayatı veya iş hayatına bağlı yaşanan stres, dengesiz beslenme alışkanlıkları, hareketsizlik uyku bozukluklarına neden olabiliyor. Bu uyku bozukluklarından bir tanesi de uykuda diş gıcırdatma olarak bilinen Bruksizm.
