İhtiyacınız olan uykuyu hesaplayın!
İnsanın uykuya olan ihtiyacı yaşlandıkça azalıyor. Çünkü daha az rüya görüyor. İhtiyacınız olan uykuyu hesaplama formülü,
Kahve keyfini burada yaşayın
Avrupa´nın en çok tüketilen kahve markası Lavazza, Maslak´taki Güney Plaza´da açtığı kafede, kahve keyfi sunuyor.
Günde kaç saat uyumak yararlı?
Güne dinç başlayabilmek için iyi ve kaliteli bir uyku gerekiyor. Peki günde kaç saat uyumamız gerekiyor? Uzman yanıtı şöyle;
Kışın kilo vermenin püf noktası
Kışın hareketimiz azalıyor, yediklerimiz farklılaşıyor. Oysa bazı önlemlerle, teraziden mutsuz inmemek mümkün.
Hangi açı ile oturmalı?
Ancak bazen yanlış bir oturuş, bazen de yanlış bir dokunuş ciddi sağlık sorunlarına neden olabilir.
Kısırlık tarihe mi karışıyor?
Kadının üzerine kuma gelmesine neden olan, erkeğin boynunu eğdiren kısırlık artık neredeyse tarih oluyor. Yeni gelişmeleri Medicana International Hastanesi Kadın hastalıkları ve Doğum Kliniği ve Tüp Bebek Merkezi Başkanı Doç. Dr. Selman Laçin anlattı.
