Sağlıklı yaşamın sırları
Sağlıklı yaşamın sırrı ne? Herkes Mehmet Öz´ün sağlık reçetesini konuşuyor. Kendisine bir kez daha kulak veriyoruz.
Kenenin yaydığı ikinci hastalık!
Keneler sadece Kırım Kongo Kanamalı Ateşi hastalığını yaymıyor. İkinci bir hastalık daha tespit edildi. Felçe kadar götürüyor... İşte o hastalık;
Herkes sigarayı bırakabilir
Sigara bırakmak hiç de sanıldığı kadar zor değil, yeter ki şu öneriler ciddiye alınsın....
Çalışırken kilo almamanın yolları
Pek çok insan çalışırken doğru beslenmeye fırsat bulamadığından yakınır. Fazla kiloların yegane suçlusu da çoğunlukla uzun süren çalışma saatleri olarak gösterilir.
Hangi vitamini ne kadar almalı?
Vücudun anti oksidan açısından zengin olan A, E vitamini ve beta Karoten ve selenyuma günlük ihtiyacı şöyle:
Yaz zatürresi ihmal edilmemeli
Yeditepe Üniversitesi Hastanesi Çocuk Alerjisi Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Reha Cengizlier, zatürre ve diğer solunum yolu hastalıklarının, yaz aylarında da insanların koruyucu önlemleri azaltmasına bağlı olarak sık sık görülebildiğini söyledi.
