Dersteki başarı için kahvaltı şart
Çocuklar için kahvaltı yapmanın çok önemli olduğunu ve muhakak yapılması gerektiği gelişim süresi için önemli olduğunu söyleyen Prof. Dr. Ayça Vitrinel,bakalım daha neler söyledi ...
Çok kötü hareket bunlar!
Boynunuzu ellerinizi veya parmaklarınızı kütletirken karşı karşıya olduğunuz tehlikenin farkında mısınız? Kütletirken...
Bel ağrısı çekmeyin
Günlük hayatı olumsuz etkileyen bu ağrılara karşı dikkat edilecek 7 kural...
Derinliği bilinmeyen suya kafa üstü atlamayın
Prof. Dr. Kadir Tahta, derinliği bilinmeyen suya kafa üstü atlanılmaması uyarısında bulunarak, Suyun sığ kısmına yüksekten kafa üstü atlamalarda su içinde geçirilen kafa travması, kişinin su yutmasına ve boğulmasına neden olabilir dedi
Boynunuzu kütletirken felç olabilirsiniz!
Rahatlama amacıyla yapılan bazı vücut hareketlerinin, ciddi sağlık sorunlarına neden olabileceği vurgulandı. Boyun kütletme, parmak çıtlatma bu hareketlerin başında geliyor.
