Rahat doğumun yolu egzersizden geçiyor
Gazi Üniversitesi (GÜ) Beden Eğitimi ve Spor Yüksekokulu Müdürü Prof. Dr. Erdal Zorba, egzersiz yapan kadınların daha kısa zamanda ve daha rahat doğum yaptıklarını söyledi.
Cinsel isteksizlik için altın öğütler
Bahar aşk ayı ama büyük kentlerde yaşayanlar için cinsel sıkıntıların arttığı bir dönem. CİSED´den bu konuda altın öğütler geldi.
Selülitten kurtulmanın formülü
Aqua Spinning, suyun içinde yapıldığı için sıcak yaz aylarında bunalmadan spor yapma imkanı sağlıyor.
Çalışırken kilo almamanın yolları
Pek çok insan çalışırken doğru beslenmeye fırsat bulamadığından yakınır. Fazla kiloların yegane suçlusu da çoğunlukla uzun süren çalışma saatleri olarak gösterilir.
Dikkat! Belki de çölyak hastasısınız!
Çok, çok zayıfsanız, iştahsızlık, huysuzluk, kilo alamama, büyümede gerilik ve boy uzamasında yavaşlama gibi sorunlarınız varsa, belki de çölyaksınız.
Omuz Çıkığı Yer Etmesin
Omuz çıkıklarının "yer yapmasını" engelleme yolları nedir? Omuz çıkıklarında eriyebilen vida tedavisi nasıl yapılır?
Düşük yapmada kullanılan ilkel yöntemler
Türk toplumunda kadınlar, Uygurlardan bugüne kadar çocuk düşürmek için bedeni ovmak, bedene vurmak, yüksek yerlerden atlamak, bedenleri sıkıştırmak gibi ilkel yöntemler uyguluyor.
Bayram çikolatanızı evinizde yapın!
Bayram geldi ama çikolatalar el yakıyor. Hiç almayın, evinizde kendiniz yapın. Hem daha ucuz, hem daha lezzetli. İşte tarifi;
