İhtiyacınız olan uykuyu hesaplayın!
İnsanın uykuya olan ihtiyacı yaşlandıkça azalıyor. Çünkü daha az rüya görüyor. İhtiyacınız olan uykuyu hesaplama formülü,
Günde kaç saat uyumak yararlı?
Güne dinç başlayabilmek için iyi ve kaliteli bir uyku gerekiyor. Peki günde kaç saat uyumamız gerekiyor? Uzman yanıtı şöyle;
Yoksula ücretsiz insülin hizmeti
ÇÜ´de yıl önce kurulan ´´insülin bankası´´ sosyal güvencesi olmayan diyabet hastalarının güvencesi olmaya devam ediyor.
Varisten nasıl korunmalı?
Varis hastalığı kadınların korkulu rüyasıdır. Önlem alınmayan hastalarde varis ilerleyebiliyor. Pek ne yapmalı?
Doğru bilinen 7 seks yalanı
Cinsellliği ne kadar biliyoruz! Peki doğru bildiğiniz 7 şeyin yalanlarla dolu olduğunu bilseydiniz ne yapardınız?
Kuş gribi tehlikesi sürüyor
Birleşmiş Milletler´in yayınladığı rapora göre dünyada kuş giribi salgını tehlikesi sürüyor