Sağlık için yapılan sağlıksız hareketler
Belediyelerin kurduğu açık hava spor parklarındaki aletlerin bilinçsiz kullanımı ve yaz aylarının gelmesiyle birlikte başlayan yürüyüşlerin sağlıksız yapılması nedeniyle sakatlanma ve kırık vakalarında artış yaşandığı belirtildi.
Suyun yanında onu da tüketin
Prof. Dr. Zeki Karagülle, Ramazan ayında oruç tutanların boy sunun yanı sıra onu da tüketmelerini önerdi.
Hangi meyve neye iyi geliyor?
Pürüzsüz bir cilt için salatalık ve yer elması, parlak saçlar için havuç ve marul, yıllara meydan okumak için kivi, kansere geçit vermemek için ise brokoli yiyin.
Türk kadınlarının belalısı!
Yapılan bir araştırma Türk kadınlarının Avrupa ülkelerine göre daha erken yaşta menapoza girdiği açıklandı.
Bilinçli egzersiz yaşam kalitesini artırıyor
Gazi Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Yüksek Okulu Müdürü Prof. Dr. Erdal Zorba, hareketsiz yaşamdan kaynaklanan sorunlardan korunmanın ve kurtulmanın yolunun bilinçli olarak egzersiz yapmaktan geçtiğini söyledi.
Uzun ömrün sırrı dişlerde gizli
Sağlıklı yaşam dişlerden başlıyor. Dişlerin ömrü uzadıkça insan ömrü de uzuyor. Diş kayıpları da bu yüzden daha da önem kazanıyor.
Kalça çıkığı erken teşhis edilebilir
Halk arasında “doğuştan kalça çıkığı” olarak bilinen, gelişimsel kalça displazisinin (GKD) erken teşhis konduğu takdirde normale çok yakın bir kalça eklemi olarak tedavi edilebilen, gelişimsel bir hastalık olduğu belirtildi.
Bol bol incir yiyin
İncirin, içerdiği yüksek oranlardaki protein, vitamin ve minerallerle hücrelerin yenilenmesini sağlayan bir besin olduğu bildirildi.
