Balık ye IQ´ nu yükselt.
En değerli besin kaynaklarından biri olan balığın, yapılan araştırma sonucu IQ üzerinde olumlu etkisi olduğu ortaya çıktı.
İştah kapatan pratik öneriler
Kadın ve erkeğin söz geçirmekte zorlandığı şeylerden biri, belki de ilki iştah! Ama iştahımızı kapatmanın yolları da yok değil..
Bitkisel Kürler Rehberi
Prof. Dr. İbrahim Adnan Saraçoğlu, Bitkisel Kürler Rehberi kitabını tamamladı. Çınar yaprağının faydalarını öğrenince üzerine basamayacaksınız
Stres sadece erkek hastalığı değil
Kalp ve damar hastalıkları artık erkeklerin hastalığı değil. Türk Kalp Vakfı Mütevelli Heyet Başkanı yeni kurbanları açıkladı.
Mutfaktaki Yaban
Anadolu´nun çeşitli yerlerinde yetişen yüze yakın bitki, binbir derde çare oluyor, soframızda yer alıyor, ilaca dönüşüyor.
Hasta olmamak için ne yapılmalı?
Baharın tipik özelliği olan havaların bir ısınıp bir soğuması hasta olma riskini artırıyor. Peki hasta olmamak için neler yapılmalı?
Kansere karşı kalsiyum
Vücuttaki kemikler için hayati önem taşıyan kalsiyumun kanser riskini azaltabileceği ortaya çıktı.
Günde kaç saat uyumak yararlı?
Güne dinç başlayabilmek için iyi ve kaliteli bir uyku gerekiyor. Peki günde kaç saat uyumamız gerekiyor? Uzman yanıtı şöyle;
