Gece acıkmanızın sebepleri
Akşam saatlerinden itibaren inanılmaz acıkıyorum. Kendimi tanıyamıyorum, sabah hep pişmanlıkla uyanıyorum” diyorsanız yalnız değilsiniz. Bunun temelinde yatan faktörler ve çözüm önerilerini sıralayalım
Şiddet Gören Sağlıkçıya "Hizmetten Çekilme" Hakkı
Selma Bıyıklı Sağlık çalışanlarına yönelik şiddetin önlenmesi amacıyla şiddete uğrayan personele "hizmetten çekilme" hakkı tanınmasından hastanelerde "sorun çözücü"lerin görevlendirilmesine kadar bir dizi önlem alınacak.
Kalbiniz Yorulmadan Önleminizi Alın!
Kalp ve damar sağlığını korumada dikkat edilmesi gerekenler...
El, kol ve bacaklarımız aşırı kullanıldığında yorularak ağrı veriyor. Öte yandan aynı kas grubundan olsa da, biz hissetmeden dakikada 60 ile 80 arasında kasılıp kendini bırakarak 1 dakikada o
Zayıflarken Vücut Direnciniz Düşmesin
Sonunda beklenen yaz geldi ve zayıflama sevdası kendini göstermeye başladı. Aylardır hayali kurulan, tatil planları yapılan bu süreç için her şey tamam da, bir de şu fazla kilolar olmasa…
BEL ÇEVRESİ KALP KRİZİ RİSKİNİ BELİRLİYOR
Prof. Dr. Süleyman Sırrı Kes, ``Kalçaya göre bel kalınlığı artarsa kalp hastalığına yakalanma riski yükseliyor. Erkeklerde bel çevresi genişliği 94, kadınlarda ise 80 santimetreden yüksekse risk artar`` dedi.
Ofis yaşamı kilo aldırıyor
Gününün çoğunu masa başında çalışarak geçirenlerin çoğu sağlıksız beslenmeden şikayetçidir o halde neler yapabiliriz
Domuz gribi aşısı 3 hafta sonra
Sağlık Bakanı Akdağ salgının kapıda olduğunu belirterek Ekim´in 3. haftasında domuz gribi aşısının geleceğini açıkladı
