En Sağlıklı Ambalaj; Cam!
Günlük hayatımızda yaygın olarak kullandığımız bazı ambalaj malzemelerinin seçimi de en az sağlıklı meyve sebze seçimi kadar önem taşıyor.
Beslenme Notunuz İyi mi, Pekiyi mi?
Her geçen gün bahçe kültüründen uzaklaşarak endüstriyel gıdalara yönelirken sağlıklı beslendiğinizi düşünüyor musunuz?
Stres Kilo Vermeyi Zorlaştırıyor
Sağlıklı zayıflamanın koşulu kötü beslenme alışkanlıklarını bırakmak ve kilo vermeyi bir zevk haline getirmekten geçiyor
Bu besinler unutkanlığı önlüyor
Unutkanlık artık sadece ileri yaşlarda değil, her yaş grubunda görülen bir sorun. Günlük hayatın koşuşturması,..
Kalbiniz Yorulmadan Önleminizi Alın!
Kalp ve damar sağlığını korumada dikkat edilmesi gerekenler...
El, kol ve bacaklarımız aşırı kullanıldığında yorularak ağrı veriyor. Öte yandan aynı kas grubundan olsa da, biz hissetmeden dakikada 60 ile 80 arasında kasılıp kendini bırakarak 1 dakikada o
Afrodizyak etkisi olan bitkiler
Her derdin dermanı yine doğada saklı. Bazen kokladığınız bir çicekte güçlü bir afrodizyak saklı, bazen yediklerinizde.
Domuz Gribi gelenekleri de vurdu
kış yaklaşıyor, grip mevsimi açılacak. Üstelik domuz gribi tehlikesi yaşanıyor. Ve bayramda öpüşmeler artacak.. Uszmanlar uyarıyor...
