İhtiyacınız olan uykuyu hesaplayın!
İnsanın uykuya olan ihtiyacı yaşlandıkça azalıyor. Çünkü daha az rüya görüyor. İhtiyacınız olan uykuyu hesaplama formülü,
Kahve keyfini burada yaşayın
Avrupa´nın en çok tüketilen kahve markası Lavazza, Maslak´taki Güney Plaza´da açtığı kafede, kahve keyfi sunuyor.
Siyah çayı yabana atmayın
Almanya´da bir sağlık enstitüsü tarafından hazırlanan raporda siyah çayın, yeşil çay kadar faydalı olduğu belirlendi.
Kansere karşı kalsiyum
Vücuttaki kemikler için hayati önem taşıyan kalsiyumun kanser riskini azaltabileceği ortaya çıktı.
Günde kaç saat uyumak yararlı?
Güne dinç başlayabilmek için iyi ve kaliteli bir uyku gerekiyor. Peki günde kaç saat uyumamız gerekiyor? Uzman yanıtı şöyle;
Kışın kilo vermenin püf noktası
Kışın hareketimiz azalıyor, yediklerimiz farklılaşıyor. Oysa bazı önlemlerle, teraziden mutsuz inmemek mümkün.
Sigara firmasına şok tazminat!
Philips Morris´in, akciğer kanserinden ölen bir kişinin karısına öyle bir tazminat ödedi ki sigara firmaları batabilir!
Kötü anıları silen ilaç
Hollanda’nın Amsterdam Üniversitesi’nden bilim adamları, insan hafızasındaki kötü anıları silen bir ilaç geliştirdiğini açıkladı.
