Sağlıklı ömür için sekiz önemli sır!
Yaşam kalitenizi artırmak, sağlıklı bir ömür yaşamak istiyorsunuz. Aslında dikkat etmeniz gereken sadece sekiz şey var!
Onlarsız olamayacağımız 8 besin
Uzun ve sağlıklı bir yaşamın anahtarı bilinçli ve dengeli beslenmek. O halde bu besinleri mutlaka tüketmelisiniz.
Hasta değilsiniz, susuzsunuz!
Hipertansiyon, fazla kilolar ve depresyon gibi birçok rahatsızlığın temelinde yatan neden, vücutta yeterli su olmaması
Belleğinizi nasıl güçlendirirsiniz?
Kaç yaşında olursanız olun, bellek kaybını en aza indirme, ve oluşmuş hasarın bir kısmını geri döndürme konusunda yapabileceğiniz şeyler vardır.
Kanserli sayımız artıyor
Türkiye´deki kanser hastası sayısının gelişmiş ülkelere göre daha düşük ancak son 10 yılda artış gösterdi.
Aspirin kalp krizini önler mi?
Kalp krizini önlemek için düzenli olarak Aspirin kullanmasının yarardan çok zarar getirebileceği bildirildi.
Anneler cinsellikten soğuyor
Anadolu Sağlık Merkezi’nden Kadın Sağlığı Uzmanları, doğum sonrası kadının cinsel hayatının azalmasının nedenlerini açıkladı.
