Güneş çarpmasına dikkat edin!
Aşırı sıcaklar bazen ölümlerle sonuçlanan rahatsızlıklara neden olabiliyor. İşte güneş çarpmasının belirtileri ve önlemleri;
Güçlü hafıza için bu vitamin şart
Düşünme yeteneğinin zayıflaması ve hafıza kaybı yaşlıların en büyük korkusudur. Tedbirinizi şimdiden alın.
Tasarruflu ampuldeki tehlike!
Elektromanyetik Çalıştayı´ndan çok önemli uyarılar çıktı... Bakın cep telefonları, TV´ler vb... hayatımızı nasıl etkiliyor?
Şeker hastaları yazın ne yapmalı?
Şeker hastaları için yaz ayları kritik geçiyor. Yaz meyvelerini tüketirken nelere dikkat etmeli, nasıl tüketmeli?
Bahar yorgunluğunun ilacı bulundu
Havalar ısınıyor iklim değişiyor. Bahar sizi çarpabilir. Bu yorgunluğu en aza indirmek için uzmanlara kulak verin..
Sütteki büyük tehlike korkutuyor!
En önemli besin kaynaklarından biri olan sütün içinde bulunan maddeler korkuttu. Çevre kirliliği hayvanları da etkiliyor.
Belleğinizi nasıl güçlendirirsiniz?
Kaç yaşında olursanız olun, bellek kaybını en aza indirme, ve oluşmuş hasarın bir kısmını geri döndürme konusunda yapabileceğiniz şeyler vardır.
Günde kaç saat uyumak yararlı?
Güne dinç başlayabilmek için iyi ve kaliteli bir uyku gerekiyor. Peki günde kaç saat uyumamız gerekiyor? Uzman yanıtı şöyle;
