Hafızayı güçlendirmenin yolları!
Unutkanlık herkesin en büyük düşmanlarından biri. Aklimizi daha iyi kullanmak ve unutkanlığı azaltmak elimizde. Nasıl mı?
Dedikodu yapmak sağlığa iyi geliyor
Bilim adamları araştırdı, çıkan sonuca göre "dedikodunun sağlığa iyi geldiğini" belirlendi. Mutlu olmak için dedikodu şart!
Bu da ÖSS için özel diyet
ÖSS´ye hazırlanan öğrenciler nasıl beslenmeli? Sınavı kazanmanın yolu hangi besinlerden geçiyor? İşte 1 haftalık mönü
Yenideğan bebeklerde ilk 6 ay emzirme hayati öndem taşıyor.
Araştırmalarıma göre; ülkemizdeki annelerin sadece yüzde 2’si 6 ay boyunca emziriyor. Dünya Sağlık Örgütü (WHO), bebeklerin ilk 6 ayda sadece anne sütü ile beslenmesini sağlıklı yaşam için şart koşuyor
Hasta değilsiniz, susuzsunuz!
Hipertansiyon, fazla kilolar ve depresyon gibi birçok rahatsızlığın temelinde yatan neden, vücutta yeterli su olmaması
Alzheimere karşı insülin
İnsülinin Alzheimer hastalığı ile mücadelenin anahtarı olabileceği öne sürüldü.
Şişmanlık çocukluktan başlıyor
Siz siz olun çocuğunuzun kilosunu sıkı takip edin. Çünkü şişmanlık daha çocukluk yaşlarında başlıyor.
Şekerden korunmanın 7 yolu
Son dönemin en yaygın hastalığı şekerden korunmak mümkün. İşte size önemli ipuçları...
Hamilelikte diş sağlığına özen gösterilmeli
Gebelikte aş erme nedeniyle abur cubur yenmesinin ağızda asitli bir otam yarattığı ve bunun dişlerin çürümesine ortam hazırladığı bildirildi.
