Kalbiniz Yorulmadan Önleminizi Alın!
Kalp ve damar sağlığını korumada dikkat edilmesi gerekenler...
El, kol ve bacaklarımız aşırı kullanıldığında yorularak ağrı veriyor. Öte yandan aynı kas grubundan olsa da, biz hissetmeden dakikada 60 ile 80 arasında kasılıp kendini bırakarak 1 dakikada o
Zayıflarken Vücut Direnciniz Düşmesin
Sonunda beklenen yaz geldi ve zayıflama sevdası kendini göstermeye başladı. Aylardır hayali kurulan, tatil planları yapılan bu süreç için her şey tamam da, bir de şu fazla kilolar olmasa…
Kalp krizi esnasında bunu yapın!
Türkiye´de her 3 dakikada bir kişi kalp krizi geçiriyor. O esnada her evde bulunan bir ilaç alınınca krizden kurtarırsınız!
Düzenli aspirin kullanımı zararlı
Kalp krizine karşı her gün içilen aspirinin yarardan çok zarar verdiği kanıtlandı. Yani her ağrınızda eliniz aspirine atmayın!
Bilim unutkanlığın şifresini çözdü
Özellikle yaşlıların en büyük düşmanı olan unatkanlık konusunda araştırma yapan bilimadamları asıl düşmanı buldu.
Dondurma yerken aman dikkat!
Sağlık Bakanlığı yaz aylarının vazgeçilmezi dondurma için tüketicileri uyardı. Siz siz olun güvenmediğiniz yerden dondurma almayın.
Dondurma yerken aman dikkat!
Sa? Bakanl?z aylar?azge?mezi dondurma i? t?ileri uyard? siz olun g?di?z yerden dondurma almay?iv>
Beyni besleyen mucize besinler!
Herşeyi unutuyorsunuz hatta elinizdeki anahtarları bile! Unutkanlığı önlemek için beyninizi beslemeyi unutmayın...
Dedikodu yapmak sağlığa iyi geliyor
Bilim adamları araştırdı, çıkan sonuca göre "dedikodunun sağlığa iyi geldiğini" belirlendi. Mutlu olmak için dedikodu şart!
