Sağlıklı bir oruç için
Uzmanlar, iftar ile sahur arasında içilen iki bardak sütün, oruçlu kimsenin ihtiyacını karşılayacağını belirtiyorlar.
Şişmanlığa kesin çözüm
Doç. Dr. Mesut Başak´ın Mide Dışından Balon Uygulaması ile şişmanlık problemi ortadan kalkıyor.
Ramazan´da kilo almamak artık kolay
13 saate yakın oruç süresinin sonunda bilinçsiz beslenmeden ötürü çoğumuz kilo alırız bakalım Diyetisyen Gülen Akboyar, bize ne tür püf noktalar söylecek...
Yaşlı baba olmayın!
Yaşlı baba olanların çocukları risk altında. Bakın onlarda hangi hastalık daha çok görülüyor?
Bol bol incir yiyin
İncirin, içerdiği yüksek oranlardaki protein, vitamin ve minerallerle hücrelerin yenilenmesini sağlayan bir besin olduğu bildirildi.
